미라클 브레인
도서명:미라클 브레인
저자/출판사:강환규/라온북
쪽수:272쪽
출판일:2024-11-08
ISBN:9791169581318
목차
프롤로그 : AI와 인간, 공존의 시대, 지배하는 뇌만 살아남는다
CHAPTER1 : 흔들리는 세상, 당신의 뇌를 업그레이드 하라
● 미래를 열어주는 열쇠 : 당신의 두뇌
● 뇌를 리부트하다 : 습관과 사고의 전환
● 디지털 원주민 Vs 디지털 중독자
● 지배당하는 뇌의 삶으로 입장한 사람들
● 나의 뇌가 해킹 당하고 있다
● 내 뇌 취향을 가장 잘 맞추도록 훈련되는 사람들
CHAPTER2 : 99%로 가는 길, 프레카리아트
● 내 인생 하나도 책임지기 힘든 세상
● 도망가는 뇌
● 알면서도 ****하는 이유
● 인스타를 할 때 뇌에서는 어떤 일이 일어날까?
● 힘들어도 ****, 술, 도박, 게임, 스마트폰이 있다면 괜찮아
CHAPTER3 : 도망치는 뇌가 잘 작동하고 있습니다
● 전두엽 멸치
● 납치당하는 뇌 : 감정에 좌우되는 우리의 선택
● 대체 왜 우는 거지 : 깨져버린 감정거울?
● 내 뇌는 움직이기 싫어합니다
CHAPTER4 : 아무도 알려주지 않은 1% 성공을 입은 뇌 연금술
● 자녀의 뇌에 성공을 입혀주는 문화
● 내가 뇌에게 대접받고 싶은 대로 내 뇌를 대접하라
● 책임=행복, 쾌락=불행
CHAPTER5 : 상위 1%로 가는 길, 책임지는 뇌, 지배하는 뇌가 되어라
● 머리 아프지만 읽어볼 텐가?
● 아무 말 대잔치 말고 지적인 토론은 어떤가?
● 그냥 하라면 하는 게 어떤가?
● 순진한 뇌를 농락해 봄이 어떤가?
● 성공한 나를 찾아줄 부캐가 필요하지 않던가?
부록 : 세계 최고의 뇌 과학자가 알려주는 가장 쉬운 성공의 뇌 연금술
● 스탠퍼드 뇌 과학자가 이야기하는 성공의 뇌로 가는 비밀
● 후버만 루틴 1.
● 후버만 루틴 2.
● 후버만 루틴 3.
● 후버만 루틴 4.
● 후버만 루틴 5.
● 후버만 루틴 6.
● 후버만 루틴 7.
● 후버만 루틴 8.
● 후버만 루틴 9.
● 후버만 루틴 10.
