에이스 MZ(엠지) 스피릿
도서명:에이스 MZ(엠지) 스피릿
저자/출판사:손동민/라온북
쪽수:232쪽
출판일:2024-09-10
ISBN:9791169581233
목차
프롤로그 새로운 시대를 주도할 진짜 ‘에이스 MZ 스피릿’이란 무엇인가?
1장. 진짜 MZ 스피릿을 찾아라
진짜 MZ 스피릿은 도전과 노력, 근성이다! ㆍ15
우리는 왜 과정을 중시하는가? ㆍ22
진짜 MZ 워라밸이란? ㆍ28
ACE MZ에게 돈이란? ㆍ34
인생의 시간이란 퍼즐을 치열하게 맞춰라 ㆍ45
아무래도 ****될 것 같아? 그럼에도 불구하고! ㆍ52
자신의 상황을 인정하는 순간이 변화와 성장의 출발점이다 ㆍ59
진짜 행복은 고통과 노력에서 싹튼다 ㆍ66
실수와 실패를 돌아보는 데에 시간을 뺏기지 마라! ㆍ73
그냥 좀 해라, 일단 해봐라 ㆍ81
온전히 나를 위한 삶, 내 것에 미친 삶을 살아라 ㆍ89
에이스 MZ, 더 계획적이고 더 노력해야 한다 ㆍ96
2장. 자기 주도적 인생을 살기 위한 에이스 MZ의 마인드셋
운동이란 인생의 축소판이다 ㆍ105
과부하의 원리 : 우리가 고통 받아야 하는 이유 ㆍ111
점진성의 원리 : 객관화, 욕심 절제 ㆍ116
반복성의 원리 : 게으름, 익숙함을 경계하라 ㆍ122
개별성의 원리 : 창조는 곧 재창조다 ㆍ129
특이성의 원리 : 한 가지씩 완벽히 습득해라 ㆍ137
가역성의 원리 : 전진하지 않으면 퇴보한다 ㆍ143
의식성의 원리 : 의식적 행동이 쌓여 내가 된다 ㆍ148
3장. 당신을 에이스 MZ로 만드는 실천 솔루션!
철저한 체력관리는 에이스 MZ의 기본이다 ㆍ157
자신만의 철학을 만들어라 ㆍ167
플래너 쓰기와 사색을 생활화하라 ㆍ176
매일 지출 일기를 써라 ㆍ184
사람을 쫓지마라, 나와 내 일에 집중해라 ㆍ193
밥을 사라, give 철학 ㆍ200
부정적인 말은 그만, 핑계대지 말고 도전해라 ㆍ206
건강은 인생의 최우선 가치이다! ㆍ211
퍼스널 브랜딩을 시작하라 ㆍ217
프롤로그 시대가 바뀌고 있지만 성공에 대한 진리는 변하지 않는다
