걷지 못해도 나는 날마다 일어선다
도서명:걷지 못해도 나는 날마다 일어선다
저자/출판사:이소희/예문
쪽수:216쪽
출판일:2024-01-23
ISBN:9788956594774
목차
프롤로그 _누구에게나 정답은 있다
제1장 걷지 못하지만, 나는 날마다 일어선다 : 나의 이야기
링컨 차를 타는 변호사가 아니라, 휠체어를 타는 변호사입니다
일 년 사이 키가 15센티 자랐던 해
인생이 송두리째 바뀌었다, 상상조차 하지 못했던 방식으로
견디는 삶에서 이기는 삶으로
혼자 설 수 있다면 홀로 서기도 문제없어
3년의 재활, 3년의 공백으로 돌아오다
삶의 모든 도전을 즐기는, 그게 바로 나야
제2장 괜찮지 않아도, 괜찮다 : 변화의 시작
역경은 행운이 될 수 없어
상처는 아프고 두려워, 그렇지만 그게 어때서?
강해지려면 근력을 키워야 한다, 마음도 그렇다
한 터널을 지나면 새로운 나를 만날 수 있다
제3장 뛰는 심장으로, 오늘도 세상을 향해 크게 점프! : 멘탈의 힘 키우기
될 수 있는 최상의 내가 되기 위해, 열정의 원전을 캐라
가슴이 뛰는 일을 찾아야 목숨 걸고 할 수 있다
어느 날, 예고 없이 완전히 다른 형태의 시련이 찾아왔다
삶이 레몬을 주었으니 정말 맛있는 레모네이드를 만들 차례다
부정적인 생각이 들 때는 손이라도 움직여라
단호하지만 친절한, 진심으로 나를 아끼는 코치처럼
오로지 나만을 위한 마음속 개인 코치가 되어주자
내가 나 자신을 믿어줄 때 마음은 더욱 강해진다
단 한 명의 내 편만 있어도 충분하다
제4장 내 인생, 매일 떠오르는 태양처럼 빛나도록 : 성장의 루틴 만들기
내일의 하루를 바꿔놓는 잠들기 전 20분 루틴
미라클 모닝이면 어떻고 미라클 미드나잇이면 어때!
일기는 나를 보는 창이 되어야 한다
작은 성취의 기쁨을 쌓아라, 성공의 스노우볼을 굴릴 때까지
나만을 위한 긍정의 주문을 만드는 방법
상황을 크게 반전시키고 싶다면, 환경을 완전히 바꿔보라
제4장 살아숨쉬는 한, 도전은 언제나 옳다 : 나를 증명하는 법
물리적 한계 외에 모든 것을 깨부숴라
‘역시 ****될 거야’라는 생각의 프레임에 갇힌 사람들
내 가슴을 진정 뛰게 하는 성장과 도전을 향하여
시험공부는 엉덩이로 하는 것, 모르면 암기하라
뛰어넘기 위해 공부와 독서는 필수다
남에게 나를 증명하는 건 결과, 나에게 나를 증명하는 건 용기
