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원산지 국내산
브랜드 다산북스
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    울트라셀프

    9791130655550.jpg

    도서명:울트라셀프
    저자/출판사:이리앨/다산북스
    쪽수:288쪽
    출판일:2023-03-29
    ISBN:9791130655550

    목차
    프롤로그
    “대부분의 사람이 자기 능력을 다 써보지도 못하고 죽는다.”
    울트라셀프 독서법

    1부 울트라셀프 OFF
    왜 저 사람은 되고 나는 ****될까?
    당신 안에 숨은 난쟁이를 찾아라
    지금 만 35세를 넘겼는가?
    밑 빠진 독에 물 붓지 말라
    인간이기만 하면 가능하다
    나를 작동시키는 명령어
    “그래도 생각은 자유 아닌가요?”
    어린아이라고 얕보지 말라
    당신이 돈을 벌지 못하는 이유
    비스트셀프 vs. 갓 모드
    문제 해결 알고리즘
    정신은 내비게이션, 몸은 자동차
    내게 어떤 재능을 주었는지 신에게 따지라
    정신질환, 제대로 이해하라
    돈은 두려운 존재가 아니다
    성공할 상황을 만드는 게 중요한 이유
    인지 오류가 없다는 착각
    2부 울트라셀프 ON
    지금 당장 감옥에서 탈출하라
    명상으로 감정을 바꾸라
    명상의 두 가지 종류
    사진 한 장이 백 마디 말보다 낫다
    울트라셀프 명상법
    울트라셀프의 세 가지 원칙
    당신의 감정을 이해하라
    가장 효과적인 주문, 말
    시각화보다 10배 강력한 '멘탈 무비'
    울트라셀프 vs. 페르소나
    당신만의 울트라셀프를 디자인하라
    울트라셀프 디자인 1: 좌절 컨트롤
    울트라셀프 디자인 2: 성공은 입는 것이다
    울트라셀프 디자인 3: 드웰 이론
    울트라셀프 디자인 4: 실패와 성공의 재정의
    울트라셀프 디자인 5: 가치관
    울트라셀프 디자인 6: 초자신 7계명
    울트라셀프 스크립팅
    초자신이 어려운 케이스

    에필로그 “최고의 삶을 만드는 울트라셀프!”
    delivery.jpg
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