은퇴경쟁력을 키워라
도서명:은퇴경쟁력을 키워라
저자/출판사:조관일/행복에너지
쪽수:272쪽
출판일:2024-05-15
ISBN:9791193607282
목차
프롤로그 50이면 은퇴경쟁력을 공부할 때 / 4
1부. 은퇴경쟁력 만들기
01. 기준부터 확실히 - ‘은퇴’가 기분 나쁘다고? / 18
노인의 정의 / 24
02. 스토리텔링에 속지 마라 / 25
03. 나이는 숫자에 불과하다고? / 31
04. 은퇴와 노후에 대한 7가지 착각 / 35
인생살이의 7가지 중대한 착각 / 38
05. 자발적 위기감과 창의적 공격성 / 40
06. 은퇴준비는 미리미리 / 47
직장을 떠날 때 가슴치며 후회하는 10가지 / 53
07. 은퇴경쟁력 5대과제 / 54
08. 이직경쟁력을 키워라 / 59
09. 퇴직에 임하는 자세 / 67
퇴직 후 2막인생이 1막인생보다 더 좋은 20가지 / 73
10. 이대로 가면 어찌 될까? / 75
11. 인생에 한 번은 승부를 걸자 / 79
12. 드림리스트로 미래설계하기 / 86
드림리스트 작성 요령 / 95
나의 드림리스트 / 99
우리 가족의 드림리스트 / 100
13. 은퇴의 문에 들어서는 사람들에게 / 101
14. 프로젝트 My Way / 105
자기세상 만들기 7계명 / 112
15. 자기세상을 만들 때 특히 유의할 3가지 / 114
16. 시도하라, 세상이 움직인다 / 121
17. 은퇴경쟁력과 3재테크 / 130
18. 천직, 일거리를 찾는 법 / 138
19. 일거리는 이렇게 만든다 / 146
20. 여가·취미생활은 이렇게 / 151
21. 창업에 대한 오해와 진실 / 156
22. 왜 명함이 없으세요? / 164
23. 일과표 만들기 / 169
2부. 멋진 노후 만들기
24. 롤모델에게서 배운다 / 178
25. 멋지게 나이드는 법 / 188
늙어서 절대 해서는 ****될 7가지 행위 / 192
나이 들수록 버릇들일 화법, 에스프레소 / 194
26. 가늘어도 명품인생 / 196
27. 자기를 젊게 관리하라 / 201
28. 당신은 얼마나 젊은가? / 206
29. 인생을 즐기는 법 / 209
30. 활기와 열정을 잃지 않으려면 / 218
열정을 불러일으키는 명언 / 222
삶을 무기력하게 하는 원인 찾아보기 / 223
31. 문제는 행복이야, 바보야! / 224
나이들면 마음에 담을 ‘내로남불’ / 233
32. 퇴직·은퇴 남편의 처신 / 234
33. 퇴직·은퇴 남편을 둔 아내의 처신 / 239
34. 자녀와의 관계 재정립하기 / 245
35. 인맥형성과 친구사귀기 / 250
36. 은퇴자의 ‘인생드라마’ 남기기 / 258
책쓰기 - 글을 쉽게 쓰는 법 / 264
에필로그 새로운 각오로 ‘업스타팅(UpStarting)’하라 / 266
교육프로그램 〈한국샌더스은퇴학교〉Ⓡ / 270
출간후기 / 271
