오늘부터 나를 위해 울기로 했다
도서명:오늘부터 나를 위해 울기로 했다
저자/출판사:박성만/추수밭
쪽수:288쪽
출판일:2023-05-24
ISBN:9791155402160
목차
들어가는 글ㆍ나다운 삶을 찾고 성장하기 위한 ‘이야기 심리학’
● 지금은 익숙한 나로부터 벗어날 때
ㆍ 더는 착하게 살고 싶지 않습니다
대상관계이론 ① 내가 정말 나쁜 사람이라면?
ㆍ 여자의 인생은 정말 다 그런 건가
대상관계이론 ② 시기심과 질투
ㆍ 나도 모르게 목소리가 점점 커집니다
융 심리학과 내면 여행 ① 억압한 감정을 표현하라
ㆍ 투구 쓰고 갑옷을 입고 살았습니다
대상관계이론 ③ 부분 대상관계와 전체 대상관계
ㆍ 가족들이 제 잔소리를 이해 못합니다
대상관계 부부치료 ① 미운 정 고운 정
ㆍ 남들의 기대에 부응해야 할까요
● 자식의 삶은 내 삶이 아니다
ㆍ 이제는 자식에게 이해받고 싶습니다
대상관계이론 ④ 우울증은 생애 주기마다 거치는 통과 의례
ㆍ 우리 모녀는 찰떡궁합입니다
ㆍ 엄마도 싫으면 싫다고 좀 하세요
ㆍ 떠나보낸 아들을 잊지 못하겠습니다
삶과 죽음의 무의식 ① 죽은 사람은 우리의 경험에 많은 관심을 가진다
ㆍ 따로 사는 가족, 자유로워서 좋습니다 107
융 심리학과 내면 여행 ② 삶의 진정한 목적은 자기가 되는 것이다
● 남편으로부터 벗어나야 삶의 질이 달라진다
ㆍ 남편이 이혼하자고 합니다
대상관계 부부치료 ②부부는 일심동체가 아니다
ㆍ 저는 남편의 어린이로 살았습니다
ㆍ 우리 부부는 정반대 성격유형입니다
대상관계 부부치료 ③부부는 갈등으로 성장한다
ㆍ 남편이 어린이 같습니다
대상관계이론 ⑤사랑의 명암
ㆍ 남편과 감정 교류가 ****됩니다
대상관계이론 ⑥나는 의심한다, 고로 생존한다
ㆍ 무늬만 부부인 채로 살았습니다
대상관계 부부치료 ④부부는 서로 내적 대상을 변화시킨다
ㆍ 17세 연상의 남편과 살고 있습니다
대상관계 부부치료 ⑤투사적 동일시를 인식하고 내려놓기
● 내 인생을 되찾는 전환기의 지표들
ㆍ 첫사랑이 그리워집니다
융 심리학과 내면 여행 ③내적 인격, 영혼의 안내자를 만나다
ㆍ 어디론가 가는 꿈을 자주 꿉니다
삶과 죽음의 무의식 ②죽음은 새로운 세계로 진입하는 문이다
ㆍ 아버지의 눈물을 봤습니다
대상관계이론 ⑦감정이 이성을 다스리는 남자
ㆍ 부부 관계가 너무 좋습니다
삶과 죽음의 무의식 ③죽음은 신성한 결혼이자 신성한 탄생
ㆍ 나이 오십인데 결혼하고 싶어요
대상관계이론 ⑧성은 삶의 에너지
ㆍ 하늘 구름을 타고 다녔습니다
융 심리학과 내면 여행 ④자신의 무의식과 대면하기
★ 자유를 찾은 이들의 이야기
ㆍ 작은 꿈을 포기하니 큰 꿈이 이루어졌다
ㆍ 행복과 불행은 생각하기 나름이다
융 심리학과 내면 여행 ⑤내면의 소리와 대화하다
ㆍ 집착을 버리면 세상이 다시 보인다
대상관계이론 ⑨자신의 존재감을 드러내라
ㆍ 인생은 혼자 사는 거다
융 심리학과 내면 여행 ⑥적극적 명상으로 내면의 소리를 듣기
ㆍ 너의 삶을 신뢰하라
대상관계이론 ⑩사랑의 환상과 사랑의 실재
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