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    서른부터 미리 챙기는 안티 에이징 100+

    9788975274282.jpg

    도서명:서른부터 미리 챙기는 안티 에이징 100+
    저자/출판사:지그프리트,메린/들녘
    쪽수:342쪽
    출판일:2004-05-07
    ISBN:9788975274282

    목차
    CHECK ONE 당신의 건강나이는?
    CHECK TWO 당신의 건강상태는?

    01 창조의 제8일
    다음 세대 / 맞춤형 인간 / 유전자 시대의 치료 / ... / 미래 세계의 사랑과 ****

    02 우리는 어떻게 그리고 왜 늙는가?
    인체기관의 노화 / 청력과 시력의 저하 / 갱년기가 끝은 아니다 / ... / 두 배로 빨리 가는 세월-조로증

    03 꿈의 나이, 100+
    톰 레인과 잔 칼망을 아는가? / 어떻게 100세까지 살 수 있을까? / 45개의 숫자 중 6개를 잘 고르는 행운

    04 안티 에이징 - 더 오래 살기, 더 천천히 늙기
    인류 역사에 대한 부록 / 젊어지는 샘물을 찾기 위한 노력 / 인체-우리의 자산 / ... / 삶에 가치 부여하기

    05 건강을 위한 100가지 조언
    001~010 건강한 심장 / 011~020 스트레스를 이기는 법 / 021~030 항암 전략 / ... / 091~100 성공적인 노화 방지법
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