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기본설명

버려야 채워진다



도서명:버려야 채워진다
저자/출판사:후지와라,도엔/센시오
쪽수:212쪽
출판일:2019-08-26
ISBN:9791196750466

목차
머리말_조금 가벼워지는 것만으로도 족하다

1장_욕(欲)은 정도껏!
인간은 욕으로 이루어진 존재
있든 없든 신경 쓰지 않는다
“덕분입니다”
눈앞에 있는 것과 어떻게 마주할 것인가?
행복을 곱****어 본다
좀 더 갖고 싶은 마음에 제동을!
갖고 싶은 것을 손에 넣기 전에 해야 할 일
버릴 때 비로소 알게 되는 것

2장_사람 사이는 물과 같이 담백하게
물처럼 담백한 관계 vs. 단술같이 달콤한 관계
대단한 사람보다 안심이 되는 사람
유연하고 좋은 관계를 오래 지속하는 비결
나는 그저 평범한 사람일 뿐!
살아가면서 경계해야 할 것들
지위를 내려놓는 지혜
언제라도 당장 버릴 수 있다는 마음가짐
반감을 사지 않고 상대에게 마음을 전하는 법
진정 의미 있는 커뮤니케이션의 조건
싫어하는 사람과는 어떤 인간관계를 맺어야 하는가?

3장_어디에도 머물지 않는 마음으로 산다
논리는 잠시 옆으로 미뤄 둔다
‘적당히’의 미덕
괴로움은 와인을 맛보듯
‘유희삼매’의 비결
의욕 대신 여유가 필요한 순간
마음의 자유를 유지하기 위한 열쇠
아직 어깨에 힘이 들어가 있지 않은가?
분주함으로 인해 잃게 되는 것
인생의 구불구불한 길을 따라가는 지혜

4장_대범하고 어리석게 산다
어리석은 사람과 슬기로운 사람의 차이
악담의 순환 원리
부정적인 감정에 대처하는 법
멋대로 상대를 신뢰하고 있지는 않는가
모든 것은 마음가짐에 달려 있다
지금 무엇을 할 수 있고, 무엇을 할 수 없는가?

5장_있는 그대로의 자신으로
선입견이라는 마음의 쓰레기
사물의 본질을 잘못 판단하지 않기 위해
무조건 좋은 것도, 무조건 나쁜 것도 없다
허영심은 마이너스가 될 뿐
진정한 의미에서 인생의 주인공이 되는 방법
“너의 이름은 무엇이냐?”
나 이외의 모두가 나의 스승
지금 이곳에 자신을 버린다

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