당신의 노화시계가 천천히 가면 좋겠습니다 > 성공/처세

본문 바로가기
쇼핑몰 검색
  • 회원가입
    2000

    로그인

    다양한 서비스와 이벤트 혜택을 누리실 수 있습니다.

    아이디 비밀번호
당신의 노화시계가 천천히 가면 좋겠습니다 > 성공/처세

당신의 노화시계가 천천히 가면 좋겠습니다 요약정보 및 구매

기본설명

상품 선택옵션 0 개, 추가옵션 0 개

제조사 클라우드나인
원산지 국내산
브랜드 클라우드나인
시중가격 20,000원
판매가격 20,000원
배송비결제 주문시 결제
최소구매수량 1 개
최대구매수량 999 개

선택된 옵션

  • 당신의 노화시계가 천천히 가면 좋겠습니다
    +0원
위시리스트

관련상품

등록된 상품이 없습니다.

  • 상품정보
  • 사용후기 0
  • 상품문의 0
  • 배송정보
  • 교환정보
  • 상품정보

    상품 기본설명

    기본설명

    상품 상세설명

    당신의 노화시계가 천천히 가면 좋겠습니다

    9791192966410.jpg

    도서명:당신의 노화시계가 천천히 가면 좋겠습니다
    저자/출판사:안중호 , 최창민 , 이은재 , 정석훈 , 안지현 ,/클라우드나인
    쪽수:332쪽
    출판일:2023-11-15
    ISBN:9791192966410

    목차
    프롤로그 150세 시대 건강하게 젊음을 유지하자

    1부 노화 역설계: 노화 과정을 탐구하고 지연한다

    1장 암: 암만 예방하면 장수한다
    가속노화가 암 스위치를 켠다
    암을 일으키는 복병은 곳곳에 숨어 있다
    암을 빨리 찾아내려면 어떻게 해야 하는가
    암은 걸리지 않는 것이 중요하다

    2장 뇌: 뇌가 늙으면 맞이하는 변화들
    뇌 노화의 특징
    노화에 따른 뇌 구조의 변화
    노화에 따른 뇌 기능의 변화
    나이가 들면 잘 생기는 뇌 질환
    뇌 노화를 악화시키는 원인들

    3장 정신: 수면장애를 극복하자
    왜 나이 들면 수면장애가 생길까
    불면증에는 어떤 것들이 있는가
    **** 없이 치료해보자
    ****를 제대로 사용하자

    4장 운동: 근육은 단련할 수 있다
    스쿼트로 젊음을 유지하자
    등척성 운동으로 근력을 유지하자
    초보는 닫힌 사슬 운동으로 시작하자
    스트레칭은 부상 방지와 통증 조절에 필수다

    5장 입 안: 구강노쇠가 전신노쇠로 이어진다
    나이 들면 입 안도 변한다
    임플란트도 제대로 알고 하자
    입 안이 건강해야 노화를 막는다

    6장 소화 기관: 잘 먹을 수 있어야 한다
    식도의 중요성이 커지고 있다
    한국인은 위암 발생률이 높다
    영양 유지에 중요한 소장도 검사하자

    7장 식단: 식단만 바꾸어도 젊어진다
    영양 관리로 젊음을 유지하자
    건강한 노화를 위해 식생활을 관리하자

    8장 ****: 화장실이 편해야 사는 게 편하다
    노화와 ****는 어떤 관계인가
    **** 증상들은 무엇이 있는가
    ****를 오래 방치하면 위험하다
    ****의****물 요법에는 무엇이 있을까

    2부 노화 재설계: 노화 과정을 측정하고 재설계한다

    9장 얼굴: 나이는 얼굴로 판단한다
    얼굴 노화는 어떻게 진행될까
    젊은 얼굴을 유지할 수 있다
    젊은 얼굴로 돌아갈 수 있다

    10장 피부관리: 젊은 피부를 유지하자
    피부 노화는 어떻게 진행될까
    노화가 피부암의 모든 원인이다
    햇빛을 막고 피부에 좋은 음식을 먹자
    젊고 건강한 피부로 돌아갈 수 있다

    11장 눈: 눈빛이 살아 있어야 한다
    눈 노화는 어떻게 진행될까
    비수술적인 치료 방법은 무엇이 있을까
    수술적인 치료 방법은 무엇이 있을까

    12장 귀: 듣고 균형감각을 잡는다
    귀의 구조와 기능은 무엇일까
    난청과 균형감각 저하가 삶의 질을 떨어뜨린다
    건강한 청력을 유지하기 위해 어떻게 해야 할까
    어지럽지 않고 균형 잡힌 삶을 살 수 있다

    13장 무릎: 삶의 질을 좌우한다
    무릎 노화는 어떻게 진행될까
    수술적 치료는 무엇이 있을까
    운동 치료는 무엇이 있을까

    14장 갱년기: 여성 건강의 전환점이다
    여성의 몸은 폐경으로 어떻게 바뀔까
    폐경에 따른 질환은 무엇이 있을까
    폐경을 방치하지 말고 치료하자
    호르몬 치료를 제대로 알고 하자

    15장 전립선: 정신적 스트레스를 준다
    왜 전립선비대증이 생기는가
    ****은 전반적인 건강 상태와 관련 있다

    부록 슬로우 에이징 의료서비스에 대한 윤리적 평가
    생명의료적 증강은 무엇인가
    새로운 치료법은 부자들의 전유물인가
    우리가 가지고 있는 것에 대해 감사하자
    100세까지 건강한 삶은 가능한가

    에필로그 노화 속도는 달라질 수 있다

    참고문헌

    미주
    delivery.jpg
  • 사용후기

    등록된 사용후기

    사용후기가 없습니다.

  • 상품문의

    등록된 상품문의

    상품문의가 없습니다.

  • 배송정보

    배송정보

    배송업체 : 한진택배 (1588-0011)
     배송비
     2,500원 (25,000원 이상 구매 시 무료 배송/일부상품제외) 군부대 및 도서산간 지역은 추가 배송비가 발생할 수 있습니다.
     ◆배송기간
     : 평일 오전 7시 이전 주문 시 당일 발송 (2~3일 소요) : 단, 공휴일, 연휴, 천재지변 등으로 인해 발송이 지연될 수 있습니다.
     ◆배송추적
     : 당일 발송건에 한해 익일 오전 9시 이후 확인 가능합니다.


  • 교환정보

    교환/반품

     ◆반품/교환을 원하는 경우 반드시 고객센터로 연락 후 신청하시기 바랍니다.
     ◆반품/교환은 상품 수령일로 부터 7일 이내에만 가능합니다. 단, 상품이 훼손되지 않았거나, 속 비닐이 있는 경우 듣지 않았을    때 가능합니다.
     •고객님의 변심 또는 잘못 주문하신 경우에는 왕복 배송비는 고객님의 부담입니다.
     ◆오배송, 파본, 불량 상품에 대해서는 고객센터로 연락주시면 상담 후 교환해 드립니다.
     ◆오배송, 파본, 불량상품의 배송비는 환불처에서 부담합니다.
     교환/반품
     ◆환불은 상품이 환불에 도착 시 처리됩니다. (카드 취소는 3~5일이 소요될 수 있습니다.)

장바구니

오늘본상품

오늘 본 상품

  • 당신의 노화시계가 천천히 가면 좋겠습니다
    당신의 노화시계가 20,000
  • 초보 공직자의 일머리
    초보 공직자의 일머 18,000
  • 리더십의 또 다른 얼굴, 팔로워십
    리더십의 또 다른 18,000
  • 위시캣 시즌1 롤색칠스티커
    위시캣 시즌1 롤색 6,000
  • 손쉬운 해결책
    손쉬운 해결책 25,000
  • 자기경영 헬스케어
    자기경영 헬스케어 23,000
  • 데일 카네기 인간관계론(한글+영문판 세트)
    데일 카네기 인간관 39,600
  • 세속적인 세상에서 사는 지혜
    세속적인 세상에서 16,700
  • 리스타트: 야놀자 창업자 이수진의 경영 일기
    리스타트: 야놀자 18,000
  • 나의 내면을 발견하는 여행, 메타인지의 세계로
    나의 내면을 발견하 17,500
  • 스케일 업
    스케일 업 17,500
  • 애착 워크북
    애착 워크북 20,000
  • 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 2
    놓치고 싶지 않은 18,000
  • 술술 풀리는 중졸 검정고시 사회
    술술 풀리는 중졸 20,000
  • 그림 따지는 변호사
    그림 따지는 변호사 19,000
  • 왜 욱하세요
    왜 욱하세요 17,000
  • 바이오스 라이프 프랜차이즈 비즈니스 핸드북
    바이오스 라이프 프 10,000
  • 나는 더 천천히 부자가 되기로 했다
    나는 더 천천히 부 17,800
  • 별의 일기
    별의 일기 25,000
  • 위대한 상인의 비밀(리커버)
    위대한 상인의 비밀 16,800
  • 직장인으로 성공한다는 것
    직장인으로 성공한다 17,000
  • 2025 써니 행정법총론 기본서
    2025 써니 행정 42,000
  • 5차원 연애
    5차원 연애 18,500
  • 왜 그 사람은 하는 일마다 잘될까
    왜 그 사람은 하는 17,700
  • 원인과 결과의 법칙 2: 뿌린 대로 거둔다
    원인과 결과의 법칙 11,000
  • 부의 역설
    부의 역설 18,000
  • 퇴직 후 나는 다른 일을 한다
    퇴직 후 나는 다른 17,000
  • 블루밍테일 다이어리
    블루밍테일 다이어리 21,000
  • 시간 해방
    시간 해방 22,000
  • 2025 이동기 영어 하루 프로젝트 2 Completion Vol 1
    2025 이동기 영 20,000
  • 운동화 지금 당장 신으세요
    운동화 지금 당장 16,800
  • 국제경기대회 지원법(약칭:국제경기대회법)
    국제경기대회 지원법 8,000
  • 저와 함께 단주하지 않으실래요
    저와 함께 단주하지 15,000
  • 2025 산업안전산업기사 필기 기출문제
    2025 산업안전산 25,000
  • 행복을 선물하는 리더의 7가지 비밀
    행복을 선물하는 리 25,000
  • 육아 퇴직 후 진짜 나를 만나게 되었다
    육아 퇴직 후 진짜 17,000
  • 손자병법 이해와 경제도사로 살기
    손자병법 이해와 경 12,000
  • 2025 산업안전기사 필기 기출문제
    2025 산업안전기 27,000
  • 사랑받는 대화법
    사랑받는 대화법 16,800
  • 성장을 위한 마음 산책
    성장을 위한 마음 22,000
  • 당신의 자존감은 잘 지내나요
    당신의 자존감은 잘 18,000
  • 2025 굴착기운전기능사 필기 최근 기출문제
    2025 굴착기운전 13,000
  • 오늘도 엄마 CEO는 인생 돌파 중
    오늘도 엄마 CEO 17,500
  • 크리에이터 이코노미
    크리에이터 이코노미 20,000
  • 하루의 기적
    하루의 기적 16,700
  • 땅따먹기
    땅따먹기 17,000
  • 꿈이 있는 엄마의 7가지 페르소나
    꿈이 있는 엄마의 18,000
  • 데일 카네기 인간관계론
    데일 카네기 인간관 14,000
  • 마음을 여는 일곱 가지 주문
    마음을 여는 일곱 17,000
  • 당신이 모르는 자유주의
    당신이 모르는 자유 22,000
  • 나는 지금 내 몸을 사랑하고 있는가
    나는 지금 내 몸을 13,000
  • 아름다운 초저녁달 8
    아름다운 초저녁달 6,000
  • 애쓰지 않는 기술
    애쓰지 않는 기술 17,000
  • 형법각론
    형법각론 39,000
  • 정의된 자유
    정의된 자유 18,000
  • 오늘의 말씨
    오늘의 말씨 18,800
  • 섀클턴의 위대한 리더십
    섀클턴의 위대한 리 30,000
  • 2025 신경향 이동기 영어 기적의 특강
    2025 신경향 이 15,000
  • 딱 하나만 선택하라면, 운동
    딱 하나만 선택하라 17,500
  • 명상이 필요한 당신에게
    명상이 필요한 당신 16,800
  • 성공 못하면 기적이다
    성공 못하면 기적이 18,000
  • 성공을 꿈꾸는 美친 여자들의 반란
    성공을 꿈꾸는 美친 16,800
  • 이기는 게임을 하라
    이기는 게임을 하라 18,000
  • 문성실의 20년 대·박·반·찬
    문성실의 20년 대 22,000
  • 제안왕의 아이디어
    제안왕의 아이디어 20,000
  • 술술 풀리는 중졸 검정고시 영어
    술술 풀리는 중졸 19,000
  • 일타 사수의 업무력 노트
    일타 사수의 업무력 16,000
  • 무례한 사람들의 말에 말려들지 않는 법
    무례한 사람들의 말 18,000
  • 구조화 프레젠테이션 하라
    구조화 프레젠테이션 17,000
  • 이제는 AI로 나를 바꿔라
    이제는 AI로 나를 20,000
  • 나는 스스로 자존감을 결정한다
    나는 스스로 자존감 15,800
  • 범죄피해자 보호법: 법령, 시행령, 시행규칙
    범죄피해자 보호법: 9,000
  • 엄마의 꿈은 거실에서 이루어졌다
    엄마의 꿈은 거실에 16,800
  • 역경을 뒤집어 경력으로 만든 엄마들의 이야기
    역경을 뒤집어 경력 17,000
  • 가난한 찰리의 연감
    가난한 찰리의 연감 33,000
  • 고대 유목제국사 3부작
    고대 유목제국사 3 98,000
  • 미국 전문간호사 완전정복
    미국 전문간호사 완 17,000
  • 멋진 인생을 위해 오십부터 해야 할 것들
    멋진 인생을 위해 16,000
  • 고흐와 빨강머리 앤
    고흐와 빨강머리 앤 17,000
  • 페스티벌 이펙트
    페스티벌 이펙트 19,000
  • 유니콘이 되어라
    유니콘이 되어라 21,500
  • 길목의 무늬
    길목의 무늬 16,000
  • 언밸런스
    언밸런스 20,000
  • 지구복착용법
    지구복착용법 16,800
  • 술술 풀리는 초졸 검정고시 수학
    술술 풀리는 초졸 15,000
  • 착한 이기주의자 선언
    착한 이기주의자 선 15,000
  • 착하게 사는 게 맞다고 생각합니다
    착하게 사는 게 맞 16,000
  • 백세시대 이 콘텐츠로 갑니다
    백세시대 이 콘텐츠 18,000
  • 당신의 행복 지수
    당신의 행복 지수 12,000
  • 심리학으로 읽는 손자병법
    심리학으로 읽는 손 17,700
  • 왜냐하면 글쓰기
    왜냐하면 글쓰기 12,000
  • 강점 집중
    강점 집중 17,500
  • 프리워커의 책장
    프리워커의 책장 16,800
  • 물권법
    물권법 27,000
  • 직장 생활이 최고의 수행이다
    직장 생활이 최고의 17,000
  • 미래 핵심리더의 대인관계 능력
    미래 핵심리더의 대 21,000
  • 당신에게도 세 번의 대운은 반드시 찾아온다
    당신에게도 세 번의 18,800
  • 부를 움켜쥐는 17가지 법칙
    부를 움켜쥐는 17 6,500
  • 리더의 안목
    리더의 안목 16,800
  • MBTI 유형별 스트레스 해소법
    MBTI 유형별 스 17,500
  • 초등 필수 영문법 무작정 따라하기
    초등 필수 영문법 17,000
  • 그레이트 식스 해빗
    그레이트 식스 해빗 25,000

위시리스트

  • 보관 내역이 없습니다.
회사명 경기책방 주소 경기도 파주시 조리읍 장미꽃길 157-161
사업자 등록번호 6829601269 대표 오주봉 전화 02-356-5779 팩스 02-356-5779
통신판매업신고번호 제2021-경기파주-1335호 개인정보 보호책임자 오주봉

Copyright © 2001-2013 경기책방. All Rights Reserved.