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제조사 위즈덤하우스
원산지 국내산
브랜드 위즈덤하우스
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    풍덩!

    9791191583984.jpg

    도서명:풍덩!
    저자/출판사:우지현/위즈덤하우스
    쪽수:252쪽
    출판일:2021-06-18
    ISBN:9791191583984

    목차
    PROLOGUE_완전한 휴식 속으로

    PART 01_쉼표가 필요한 순간
    휴식도 배워야 한다
    삶을 의미 있게 만드는 것
    힘들지만 힘들지 않은 하루
    완벽한 휴식은 없다
    일상 속 작은 일탈
    절망보다는 호캉스
    나만의 피서법
    도시인들의 휴양지
    여행은 기억으로부터
    자신을 지켜야 할 책임
    휴식을 취하고 나면
    여름 바다의 빛
    파랑의 마법
    그해 여름, 체스터에서
    일과 휴식의 균형
    삶과 휴식의 상관관계
    놀이가 만든 걸작
    휴식에도 노력이 필요하다
    휴식의 해답
    여름이니까
    당신의 호수를 찾았나요?
    나를 잃어버리지 않도록

    PART 02_수영하는 마음으로
    고요할 수 있는 장소
    우울은 수용성
    힘을 빼야 힘을 얻는다
    내 삶의 1순위
    좋아하는 것이 있다면
    수중에서 춤을
    숨 참기 게임
    나를 알게 되는 시간
    그 누구도 아닌 나 자신
    단지 용기의 문제
    8년간의 수영 연습
    딱 할 수 있는 만큼
    수영을 잘하기 위해 필요한 것
    음파음파 숨쉬기
    홀로 그리고 함께
    아무것도 하지 않는 시간
    한밤에 수영을
    수영장의 규칙
    가위로 그린 수영장
    조금씩 나아간다
    수영할 수 있는 시간
    이 모든 기회

    PART 03_헤엄치는 생각들
    새로운 세계 속으로
    수영할 때는 수영만
    마음에도 필터링이 필요하다
    주체성을 되찾는 과정
    특별한 세상을 여행하는 법
    청춘의 한복판에서
    몸이 기억하는 역사
    겨울 수영을 하는 사람들
    두 개의 다른 세상
    모두가 평등한 세계
    수영장이 사각형인 이유
    깊이 좋아하면 넓어진다
    기억 속의 바다
    자세히 들여다보면
    나의 세계
    슬픔이 내게 준 것
    물에 비친 내 모습
    기억으로 그린 그림
    서퍼는 파도를 기다린다
    쉬지 않고 달리기
    나에게 맞는 수영복
    우리가 사는 세상

    PART 04_삶과 휴식
    산다는 것
    파도에 흘려보내기
    에너지를 다루는 방식
    루틴이 쌓여 인생이 된다
    일과 삶에 대하여
    ‘적당히’의 중요성
    행복은 공짜가 아니다
    진정한 풍요는 어디에
    흐르는 대로 살아가기
    텅 빈 수영장에서
    멈춰야 바라볼 수 있다
    그 바다의 이름
    풍경화처럼 바라보기
    마음의 안식처를 찾아서
    희망은 다가오고 있다
    가지고 싶은 것들
    물처럼 사는 삶
    인생을 낭비하지 않는 시간
    지난여름 페캉 바다에서
    말하지 않아도 들리는 것
    인생은 장거리 경주
    쉬어 마땅한 우리들

    EPILOGUE_휴식이 있는 삶

    도판 목록
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