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원산지 국내산
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    달리기는 제가 하루키보다 낫습니다

    9791191382051.jpg

    도서명:달리기는 제가 하루키보다 낫습니다
    저자/출판사:박태외,막시,/더블엔
    쪽수:328쪽
    출판일:2021-08-10
    ISBN:9791191382051

    목차
    프롤로그: 지금까지 달려왔고, 지금도 달리고 있고, 앞으로도 달릴 러너들을 위하여

    1장 : 달리다, 다시
    이유 있는 달리기 (서울) / 달리기 친구의 힘 (서울) / 달리기에 권태기가 찾아왔다 (영덕)
    〈초보 러너를 위한 친절한 TIP 1〉 러닝화와 러닝 장비

    2장 : 달리다, 어디서나
    단풍이 들 땐 달리기를 (속리산) / 선수 말고 그냥 러너 (제주) / 마라톤 대회가 인연이 된 여행 (괌) / 여행은 달리기 넛지 (예산) / 달리다 만난 스타벅스 (샌프란시스코)
    〈초보 러너를 위한 친절한 TIP 2〉 달리기 방법과 부상 대응법

    3장 : 핑계다, 대회는
    대회가 여행이라면 (철원) / 달리기가 싼 운동이라고? (도쿄) / 달리기는 위대한 유산 (영종도) / 20대에 달리기를 시작했다면? (대마도) / 러너일수록 고개 숙여야 (대마도)
    〈초보 러너를 위한 친절한 TIP 3〉 달리기 ****

    4장 : 만들다, 관계를
    달리기가 소풍이라고? (서울) / 오늘 만나는 친구가 찐 친구 (서울) / 친구가 알려준 버킷리스트 (제주) / 달리기로 하는 응원 (부산) / 가장 행복한 날은? (유명산) / 달리기가 만든 영화 (영남알프스)
    〈초보 러너를 위한 친절한 TIP 4〉 달리기 모임(크루, 동호회, 클럽)

    5장 : 달리다, 유럽에서
    느린 달리기가 만드는 작은 기적 (런던) / 응원이 주는 힘 (런던) / 춤과 달리기가 시합한다면 (파리) / 두 발 여행자를 닮은 선물 (바르셀로나) / 달리기 친구가 사람이 아니라고? (피렌체) / 우연이 주는 선물 (로마)
    〈초보 러너를 위한 친절한 TIP 5〉 마라톤 대회와 여행 달리기 장소(코스)

    6장 : 바꾼다, 나를
    달리자 나답게! (서울) / 남을 의식하지 않는 달리기 (런던) / 마라톤 영웅의 자격 (바르셀로나 ) / 36.5도 달리기 (속초) / 좀 더 나은 나를 만드는 달리기 (지리산)
    〈초보 러너를 위한 친절한 TIP 6〉 추천 유튜버

    에필로그: 달리기와 여행은 내일도 계속됩니다
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