있는 그대로 나를 바라보기 > 나라별 에세이

기본설명

있는 그대로 나를 바라보기



도서명:있는 그대로 나를 바라보기
저자/출판사:이동연/시간과공간사
쪽수:352쪽
출판일:2025-02-14
ISBN:9791190818346

목차
들어가는 글

1장 나를 찾아가는 길
할 수 없는 것이 아니라 하지 않은 것이다
나는 나일 뿐이다
섣부른 판단을 보류하라
침묵과 신뢰의 오솔길을 걸어라
자신을 믿는 것만큼 큰 성공은 없다
행복은 어떻게가 아니라 왜라고 묻는 데서 시작한다
무엇보다 내 감정을 다룰 줄 알아야 한다
내게 행복을 주는 사람
내 인생 내가 좋으면 된다
먼저 자신을 돌아보라
지나가 버릴 욕망에 얽매이지 마라
나누고 이해할수록 행복해진다
고요한 마음

2장 당당한 내가 아름답다
남과 비교하지 마라
내가 모르는 나는 없다
징크스는 없다
약할 그때 곧 강하다
감정의 소용돌이에 휘말리지 마라
나는 행복한 사람이다
약한 사람도 감싸안아라
웃음은 최상의 명약이다
좋은 생각만으로도 마음의 독은 빠진다
외로움도 즐기자
****되는 일에 마음 쓰지 마라
일이 바쁜 게 아니라 마음만 바쁘다

3장 모든 것은 다 사소하니…
절벽은 끝이 아니다
9회 말 역전 홈런을 노려라
문제는 곧 기회다
자포자기는 죄악이다
악담은 걸러내고 덕담은 받아들여라
내 의지대로 산다
노이로제는 허상일 뿐이다
모든 일은 사소하다
그대여, 영혼이 담긴 자기암시를 하라
나의 변신은 무죄다
우울은 성숙의 비타민이다
분노는 건드릴수록 더 커진다

4장 지금을 행복하게 살아라
지금만으로도 기쁘다
오늘이 내일을 만든다
기회는 늘 옆에 있다
내일, 내일 하며 또 미루는가
창의력은 이렇게 길러라
사랑하는 만큼 거리 두기
깨어 있는 내가 아름답다
시간을 돈으로 바꿀 수 없다
행복은 과거도 미래도 아닌 이 순간에 있다
마음이 콩밭에 가 있는가
작은 인연도 소중하다

5장 나를 사랑하는 여덟 가지 방법
빨리 여과하기
철저히 분리하기
간절히 원하기
가끔 마음 비우기
아낌없이 나누어주기
있는 그대로 만족하기
깊이 몰입하기
자주 멈춰 서기

마치는 글

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