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    내가 내 마음대로 ****돼

    9791190474009.jpg

    도서명:내가 내 마음대로 ****돼
    저자/출판사:한기하/흔
    쪽수:204쪽
    출판일:2019-11-27
    ISBN:9791190474009

    목차
    시작하며 삶이 더 이상 빛나지 않는다고 느낄 때

    [무의미한 하루의 포착]
    헐거워진 마음을 마주하는 일 | 내가 나를 부른다는 것 | 무기력 구별


    [나의 기질을 사용하는 습관]
    가끔은 남이 나를 더 잘 안다 | 순수하게 바라는 나 자신 | 무기력은
    사라진 칭찬의 흔적이다 | 난 무엇으로 인정받고 싶었을까

    [우리는 살고자 하기 때문에 아프다]
    극단적인 모습은 내 진정한 모습이 아니다 | 내 근본 성향을 이해한다는
    것 | 구체적이고 분명한 가능성

    [내가 나를 일으켜 세운다는 것]
    나는 아직 무언가 되지 않은 존재 | 천재를 이기는 법 | 완벽주의의
    두 얼굴

    [식어버린 마음을 위하여]
    스스로를 돌보는 일 | 사소한 요령을 찾는 연습 | 짜임새 있는 하루를
    위한 시간 감각 | 불가능을 깨닫기 위한 시도 | 나의 쓰임새

    [혼자 있는 나를 들여다보기]
    자신을 바꾸려 하면 실패한다 | 나의 스테레오 타입을 넘어서


    [왠지 모를 불안과 허전함이 나를 짓누를 때]
    마음을 지켜보는 마음 | 나는 네가 될 수 없으므로 | 온전히 이해받을
    수 없다는 행운
    [나는 나로 극복된다]
    염증 같은 관계와 굳은살 같은 관계

    [그렇게 버티면 언젠가 마음은 돌아온다]
    우리는 행복으로 살지 않는다 | 삶과 나의 거리감

    [삶은 열쇠가 아니라 자물쇠를 찾는 게임]
    당신의 고통이 가리키는 것 | 그럼에도 내일을 기약한다 | 나는 당신
    의 안부가 궁금합니다

    [이유 없이 내던져진 존재들]
    홀로 선다는 것 | 마음 때문에 아픈 건 행운일지도 몰라 | 우리는 왜
    다 괜찮을 거라 말할까

    [이겨내지 말고 살아내자]
    나를 망치는 나의 구원자 | 가장 듣고 싶었던 말

    마치며 내가 나를 놓아주지 않더라도
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