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기본설명

작은 삶을 권하다



도서명:작은 삶을 권하다
저자/출판사:조슈아,베커/와이즈맵
쪽수:288쪽
출판일:2018-09-10
ISBN:9791189328047

목차
1장. 작은 삶을 산다는 것
작은 삶의 전도사
당신의 옷장이 넘쳐나는 이유
작은 삶의 12가지 혜택
당신이 진짜 원하는 것
변화를 이끄는 씨앗
모퉁이 너머 새로운 세상

2장. 소중한 것에 집중하라
희망의 첫 걸음
작은 삶의 역사
21세기의 방랑족, 디지털 노마드

3장. 나만의 작은 삶을 찾는 법
인생의 우선순위
새로운 출발점이 된 자동차 여행
당신의 목적, 당신의 선택
어디서부터 시작하면 좋을까

4장. 소비를 강요하는 세상
소비는 어떻게 행복과 동의어가 됐을까
시대를 뛰어넘는 과소비의 덫
과잉을 찬양하는 세상
기업들의 함정을 간파하라
욕망으로부터의 해방

5장. 나를 비추는 거울
물건을 비우자 내가 보이기 시작했다
돈이라는 요새를 포기하다
물질적 가치 vs 인간관계
정상과 비정상의 새 기준
만족은 어디에서 오는가
소비 본능과의 전쟁

6장. 쉬운 것부터 차근차근
확실한 이유부터 설정하라
공략하기 쉬운 곳부터 선택하라
작은 삶을 위한 작은 시작
한 번에 방 하나씩
중복되는 물건을 정리하라
경험담을 공유하라
오늘 당장 시작하라

7장. 줄일 수 없다는 거짓말
허황된 꿈 비우는 법
책꽂이에 정리할 수 있는 만큼만
종이 쓰레기로 쌓은 탑
전자기기는 어떻게 처리할까
오직 최고만 남겨라
쓸데없는 자부심
우리에게 필요한 최소의 집
중간에 포기하지 말 것

8장. 삶의 군더더기와의 이별
군더더기를 줄이는 실험
충분하다는 건 어느 정도일까
프로젝트 333
자리 바꾸기
짐 싸기 파티
29일 프로젝트
필요와 욕구를 구별하는 법

9장. 인생을 바꿔줄 10가지 작은 습관
잡동사니 격파하기
지갑에도 휴식을
텔레비전의 유혹
선물 시즌에 이성을 잃지 않으려면
기쁨도 훈련을 통해서
욕구를 줄이는 것

10장. 작은 삶의 동반자, 가족
작은 삶의 동반자
젤리 틀 대참사
작은 삶을 사는 꼬맹이
다 가져서 불행한 아이
10대 자녀와 소통하는 법
작은 삶을 사는 학생
사람이 먼저다

11장. 의미 있는 삶을 향한 지름길
대실패로 끝난 벼룩시장
잡동사니를 처분하는 완벽한 방법
결혼반지의 기적
작은 삶의 배당금
나눔 키우기
시간을 투자하라
베푸는 삶의 행복

12장. 목적이 있는 삶
바쁜 일상에 중독된 사람들
일상을 단순하게 정리하는 법
외모에 대한 지나친 투자
몸은 의지의 도구다
생일선물로 받은 헬스클럽 카드
인간관계도 정리정돈을
일방적인 우정도 소중히
완전하게 작은 삶

13장. 행복이 말을 걸어오다
최고의 삶을 선택할 자유
역설 너머의 역설
작은 삶의 결과물
긍정적인 영향력
줄일수록 풍성해지는 삶

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