쓰면 반드시 이뤄지는 기적의 만다라트
도서명:쓰면 반드시 이뤄지는 기적의 만다라트
저자/출판사:하라다,다카시,시바야마,겐타로/책비
쪽수:260쪽
출판일:2020-01-20
ISBN:9791187400493
목차
머리말 목표를 달성하게 하는 마법의 종이 한 장
1장 우리는 왜 목표를 이룰 수 없을까?
포환던지기 대회 전국 1등의 사연
꿈과 목표를 가질 수 없는 시대
인간 진화가 낳은 새로운 주제, ‘마음의 문제’
자신감을 좀먹은 교육이라는 틀
내 안의 어린아이를 성장시키는 방법, ‘일지’
2장 목표를 달성하는 사고방식은 무엇일까?
여자 국가대표 축구팀이 세계 1위에 오른 진짜 이유
목표를 대하는 두 가지 사고방식의 균형
목표에 필요한 네 가지 관점
‘네 가지 관점’으로 목표 세우는 법
‘네 가지 관점’에는 국경이 없다
‘DO’, ‘HAVE’에서 ‘BE’의 세계로
그 어떤 것도 목표가 될 수 있다
‘BE’를 다채롭게 만드는 감정 표현어
국가대표 럭비팀을 변화시킨 ‘네 가지 관점’ 목표들
3장 목표를 이루어주는 만다라트
나를 바꾼 한 장의 종이
메이저리거가 된 고등학생의 만다라트
유명 프로야구 구단, 만다라트로 선수들을 지도하다
나만의 만다라트 시작하기
기초 사고 설정 원칙 1 균형 잡기
기초 사고 설정 원칙 2 가장 중요한 것은 ‘생활’
실천 사고 설정 원칙 1 목표의 완성 ‘마감 행동’
실천 사고 설정 원칙 2 자연스러운 실천 ‘루틴 행동’
실천 사고 설정 원칙 3 서포터의 지원
작성 시간보다 구체적인 표현에 집중하라
목표 설정에 효과적인 포스트잇 기법
채우지 못한 부분이 성장 포인트
4장 만다라트로 목표를 달성한 사람들
다른 사람의 만다라트를 봐야 하는 이유
사례1 8개 구단에서 러브콜을 받은 오타니 쇼헤이
사례2 대회 우승을 이끈 중학교 축구부 고문
사례3 최고의 축구선수를 꿈꾸는 중학교 2학년 학생
사례4 미스 인터내셔널 국가대표 야마가타 준나
사례5 캠퍼스 컬렉션 그랑프리로 선발된 고다마 리쿠
사례6 매출 향상을 목표로 했던 기네야그룹
사례7 사랑받는 치과가 되고자 한 스테이션 치과
사례8 이념·미션을 재고한 의료법인 아이젠카이
사례9 연수에서 배운 것들을 정리한 아이젠카이
사례10 학교 전체의 성적을 향상시키고자 한 오자사 교무주임
사례11 따돌림 없는 학교를 만들려고 한 히라노 교감
사례12 자신의 꿈을 그린 요시다 히로코
사례13 노먼 보딕의 목표를 정리한 만다라트
5장 목표 달성 능력이 향상되는 습관들
만다라트의 운을 높이는 법
행동 목표를 습관화하는 세 가지 방법
‘마음가짐’으로 인생의 축을 깨닫다
목표를 달성한 사람들은 무엇이 다를까?
맺음말 세상을 바꾸는 마법의 종이 한 장
