아직 나를 만나지 못한 나에게
도서명:아직 나를 만나지 못한 나에게
저자/출판사:변지영/비즈니스북스
쪽수:260쪽
출판일:2015-10-15
ISBN:9791186805015
목차
들어가며_ 살아있다는 것은 가능하다는 것이다
아르투어 쇼펜하우어
제1장 우연: 삶의 뒷문으로 들어오는 것들
001 진실은 언제나 보이지 않는 곳에 있다 | 002 과거가 곧 미래가 되는 이유 | 003 보이지 않는 것이 이끈다 | 004 삶을 바꾸는 결정적 사건들 | 005 생각은 예고 없이 찾아온다 | 006 멀리서는 결코 보이지 않는 것들 | 007 꿈은 삶의 연장선이다 | 008 모든 일에는 이유가 있다 | 009 미래를 사는 사람, 과거를 사는 사람 | 010 위대한 사상가는 사라지지 않는다
제2장 기쁨: 항상 만족하는 사람들의 특징
011 명랑함은 최고의 능력이다 | 012 만족하지 못하는 진짜 이유 | 013 풍요로움 속에서도 비참한 사람들 | 014 잃어버린 후에야 깨닫는 것들 | 015 나를 받아들인다는 것 | 016 마음이 가난하면 방법이 없다 | 017 당신의 무게 중심은 어디에 있는가? | 018 나의 개성이 타인의 개성을 존중한다 | 019 철학이 내게 주는 것 | 020 여가를 즐길 줄 아는 사람 | 021 즐거워하는 사람에게 즐거운 일만 일어나는 이유 | 022 결과만 보고 타인을 부러워하지 마라
제3장 고독: 혼자는 왜 여럿보다 나은가?
023 혼자 있을 때라야 진정한 자기 자신이 된다 | 024 혼자가 두려워 사교적인 것이라면 | 025 사람들 사이에 거리가 필요한 이유 | 026 삶이 지루해 질투하는 사람들 | 027 혼자 있는 것이 좋아지는 나이 | 028 세상을 위해서가 아니라 자신을 위해 생각하라 | 029 지혜로운 사람의 사교법 | 030 혼자 있을 때 당신은 어떤 사람인가?
제4장 현재: 지금이 전부다
031 아침에 태어나 밤에 죽는다 | 032 꼭 해야 하는 일인가? | 033 지금 내 생각이 곧 미래다 | 034 삶을 전체로 이해한다는 것 | 035 매 순간을 충실히 살아야 비로소 보인다 | 036 의지는 현재를 벗어나지 못한다 | 037 과거나 미래 때문에 힘든 것이 아니다 | 038 모든 만남은 이미 특별하다 | 039 무의미한 삶을 의미 있게 만든다는 것
제5장 성격: 누구도 자신의 성격을 벗어나지 못한다
040 왜 성격은 바뀌지 않는가? | 041 두더지에게는 땅 속이 맞는 것이다 | 042 삶은 자신의 성격을 벗어나지 못한다 | 043 가장 귀한 자산은 성격이다 | 044 기분은 생각보다 많은 것을 좌우한다 | 045 강점과****점을 안다는 것 | 046 자기 자신이 아닌 다른 무언가가 되려고 하지 마라 | 047 멈출 수는 없지만 방법을 바꿀 수는 있다 | 048 인격과 의식은 왜 중요한가?
제6장 행복: 덜 불행하게 사는 법
049 행복은 간접적으로 느끼는 것 | 050 고통의 원인을 줄이는 것이 행복이다 | 051 당신의 마음은 어디에 가 있는가? | 052 즐거움을 누릴 줄 아는 능력 | 053 낙관주의와 만사 긍정이 갖는 함정 | 054 행복은 왜 쉽게 사라지는가? | 055 불안해서 항상 갖추려는 사람들 | 056 고통과 지루함 사이 어디쯤 | 057 행복한 삶에 대해 너무 기대하지 마라 | 058 즐거움은 욕구가 충족되면 사라지는 것이다
제7장 고통: 당신은 무엇과 싸우고 있는가?
059 행복과 즐거움이 지속되지 못하는 이유 | 060 욕망의 본질은 고통이다 | 061 원하는 것이 많아 항상 불만에 차 있다면 | 062 누가 나를 이토록 힘들게 하는가? | 063 고뇌를 없애려고 고뇌하는 우리들 | 064 알아차려야 욕망이 조절된다 | 065 고통은 어떻게 병이 되는가? | 066 생각이 감정을 키운다 | 067 바라는 것을 줄이면 고통도 줄어든다
제8장 수용: 즐거움과 괴로움을 넘어서
068 행복한 운명을 가진 사람 | 069 매일 무언가를 완성해가는 즐거움 | 070 계속 갈 것인가, 멈출 것인가? | 071 지상에서 가장 행복한 상태 | 072 결핍은 왜 필요한가? | 073 후회에 대하여 | 074 자신을 속이는 것이 제일 쉽다 | 075 세상은 나의 시각에 따라 달라진다 | 076 인간 안의 중력, 의지의 힘 | 077 삶의 가장 강력한 동력은 죽음에서 나온다 | 078 눈에 묻은 티를 주의하라
제9장 통찰: 의미는 항상 뒤늦게 온다
079 삶은 모자이크와 같다 | 080 젊은 시절은 허비하고 나이 들어서는 후회한다 | 081 끝으로 갈수록 가면이 벗겨진다 | 082 행복이 노년에 오는 이유 | 083 단순하게 세상을 본다는 것 | 084 너무 행복하면 곧 너무 불행해진다 | 085 걱정은 한 가지씩만 하라 | 086 밤에 할 일과 아침에 할 일은 따로 있다 | 087 생각이 많은 것과 깊은 것은 다르다 | 088 책은 왜 읽어야 하는가? | 089 남의 생각을 내 것으로 만들 수는 없다 | 090 경험이 많아도 여전히 어리석다면 | 091 직관과 무의식적 판단의 힘
제10장 관계: 나는 네게서 완성된다
092 우리가 논하는 세상은 표상에 불과하다 | 093 의지는 본래 자유롭다 | 094 연민은 나를 돕는 것이다 | 095 좋은 사람도 나쁜 사람도 없다 | 096 기대감과 환상을 넘어서 | 097 모든 것에서 나를 본다 | 098 타인의 고통을 볼 줄 아는 자 | 099 깨달음이 갑작스러워 보이는 이유 | 100 나를 뛰어넘어 너에게로 | 101 아무것도 없는 세계에서의 완전한 삶
나오며_ 나를 있는 그대로 받아들이는 철학
참고문헌
