에니어그램 명상
도서명:에니어그램 명상
저자/출판사:윤운성/한국에니어그램교육연구소
쪽수:155쪽
출판일:2013-08-28
ISBN:9791185115030
목차
1 장. 에니어그램과 명상 / 7
1. 명상의 이해 / 8
2. 청소년 명상과 학습효과 / 14
3. 에니어그램의 이해와 명상 / 18
2장. 힘의 중심별 명상 / 25
1.머리중심의 명상 / 28
2.가슴중심의 명상 / 30
3.장중심의 명상 / 32
3장. 에니어그램 9가지 명상 / 35
1. 1번 유형: 개혁가, 완벽을 추구하는 사람 / 36
2. 2번 유형: 조력가, 타인에게 도움을 주려는 사람 / 40
3. 3번 유형: 성취자. 성공을 추구하는 사람 / 44
4. 4번 유형: 예술가. 특별한 존재를 지향하는 사람 / 48
5. 5번 유형: 사색가. 지식을 얻어 관찰하는 사람 / 52
6. 6번 유형: 충성가. 안전을 추구하는 사람 / 56
7. 7번 유형: 낙천가. 즐거움을 추구하고 계획하는 사람 / 60
8. 8번 유형: 지도자. 사회의 리더로 앞장서는 사람 / 64
9. 9번 유형: 중재자. 조화와 평화를 바라는 사람 / 68
4장. 9가지 신성한 생각 / 73
5장. 에니어그램 명상의 실제 / 87
1. 행동의 세 가지 법칙과 주의집중 훈련 / 87
2. 치유 명상 / 92
3. 자각 명상 / 95
4. 9가지 에니어그램 명상순서 / 100
5. 에니어그램 9단계 명상 / 104
6. 현존명상 (지금 이순간의 지혜) / 107
7. 상황별 명상훈련 / 114
8. 세 중심의 균형 훈련 / 122
6장. 윤운성의 에니어그램 통합명상 / 127
7장. 윤운성의 에니어그램 기도 / 139
* 명상을 마치며 / 144
