틱이어도 괜찮아!
도서명:틱이어도 괜찮아!
저자/출판사:김대현/팜파스
쪽수:276쪽
출판일:2015-08-20
ISBN:9791170260301
목차
1장 말도 소문도 많은 틱 장애, 대체 무엇일까?
아이의 낯선 행동 앞에 당황하는 부모들
우리 아이를 보여주기가 두려워요 /제가 욕하는 게 아니에요 / 우리 아이 왜 이럴까요? / 고개 숙인 엄마, 답답한 아빠
그동****알려지지 않은 진실 vs 범람하는 오해
그냥 놔두면 좋아지더라? / 아이가 장난치느라 일부러 그러는 것이다 / 틱장애는 유전병이다?! / 엄마가 잘못 키워서 그렇다? / 아이 머리가 나빠지는 건 아닐까?
부모가 먼저 틱 장애를 제대로 알아야 한다
틱장애란 무엇인가? / 머리가 지끈지끈, 어려운 틱 용어 /틱장애가 생기는 원인은 뭘까? /도파민과 세로토닌에 대해
원래 이런 걸까? 몰라서 더 불안해지는 엄마들
좋아지다 다시 심해지는 건 왜일까? /학교에서는 괜찮다던데 왜 집에서만 그럴까? /왜 숙제만 하면 더 심해지나?
동반장애, 틱 장애도 힘든데 이것까지!
주의력결핍 과잉행동 장애(ADHD) /강박증(OCD) /우울증과 불안장애 /학습장애
틱 장애, 충분히 치료할 수 있다
언제부터 치료하면 되나? /약물치료 /한방치료 /습관반전기법 /놀이치료
2장 틱이 와도 아이는 계속 성장한다! 아이의 마음속 들여다보기
쉽게 화내는 아이
점점 화를 못 참아진다 /아이는 왜 화가 났을까? /불안이 분노로 이어진다
낙담하여 우울한 아이
친구들의 놀림으로 아이 성격이 바뀐다 /내 아이가 우울하다
불안에 떠는 아이
이제 그만 확인하고 싶어요 /말을 하지 않는 아이 /불안은 틱장애의 친구다
마음속 깊숙이 숨어든 두려움을 보자
예민한 행동 뒤에는 두려움이 있다 /엄마의 이해와 공감이 두려움을 이기게 한다
어느 날, 사춘기가 찾아오다
증상이 가장 심한 12살 /감정의 변화가 더욱 심해지다 /좋아질 것인가, 나빠질 것인가? 갈림길에서
아이의 자아존중감을 키워주자
무슨 말이든 일단 아이 말을 들어보자 /아이의 재능은 부모가 찾아주자 /칭찬하라! 아낌없이! /책임감을 부여하자
3장 틱 장애가 있는 아이의 학교생활, 무작정 떨지 말자
아이의 다른 행동, 달라진 친구들의 시선
학교 유명인사가 된 아이 /학교에 가니 아이가 점점 소극적이 되다 /학교는 사회생활의 첫걸음이다
학교에 보내면서 엄마도 떤다
아이보다 더 긴장하는 부모들
우리나라 학교에서만 겪는 일들
공부 이외에 다른 교육이 없다 /함께 놀 시간이 부족한 아이들 /아이들 개개인을 알지 못한다
선생님과 ‘대화가 필요해’
선생님께 아이의 증상을 알려야 할까? /선생님과 치료과정 공유하기 /학기 초가 중요하다!
선생님, 이렇게 도움이 될 수 있다
반 친구들에게 설명해주기 /수업시간 배려는 이렇게! /필기가 어렵다면 /발표는 이렇게! /효과적으로 숙제 내주기 /시험은 조금 다르게 /결국은 사랑이다
놀림과 괴롭힘에 맞서는 법
남의 이야기인 줄 알았던 왕따 /아이를 놀린다면 어떻게 할까? /혹시 우리 아이도 괴롭힘을? /아이를 향한 괴롭힘을 알았다면 /학교와 함께 대처하는 방법
공부는 중요하며, 중요하지 않다
공부는 중요하다 /공부는 중요하지 않다 /공부, 이렇게 챙기자
4장 틱 장애는 엄마 혼자가 아니라 가족 모두가 함께 보듬어야 한다
우리 가족, 틱 장애라서 불행한 걸까?
이게 다 제 탓인가요? /원치 않았던 아이, 더욱 원치 않았던 틱 /동생이 미운 형, 형이 무서운 동생
가족의 반응이 아이에게 상처가 된다
아이는 정말 모른다 /눈빛 하나마저 아이는 민감해한다 /차가운 시선vs 지나친 관심
아이의 분노와 좌절, 가족이 다가가야 한다
아이에게 병에 대해 말해줄 때 /화난 아이를 달래기 /좌절에 대처하는 법
일상생활에는 이렇게 대처하자
숙제시키기 /체육활동 /잠자기 /독서, 그림그리기, 음악듣기 /스마트폰, TV, 게임 /자기만의 공간 주기
내 동생이 이상해요
틱이 아닌 형제도 힘겹다 /틱장애의 영향을 받는 아이들 /형제에게 틱장애 알려주기
또 다른 부모, 할머니, 할아버지
혼내지 마세요, 나쁜 버릇이 아니에요 /할머니 때문이 아니에요
윤주 이야기
청천벽력과도 같았던 윤주의 틱 /틱으로 똘똘 뭉칠 수 있었던 가족 /틱을 극복하면서 성적도 좋아지다
5장 엄마의 삶을 돌아봐야 아이와의 행복한 관계를 만든다!
나는 지금 위태로운 엄마인지도 모른다
분노하는 엄마 /두려움에 휩싸인 엄마 /무관심한 엄마 /자포자기해버린 엄마
행복은 멀리 있지 않다
죄책감, 그 무거운 사슬을 풀자 /긍정적으로 바라보는 방법 /몸부터 편안하게 만들자
조급하게 보지 말고 길게 봐야 한다
틱은 하루아침에 끝나지 않는다 /틱장애와 친구가 되자 /틱장애와 친구 되는 법 /사랑이 아이를 안정되게 만든다
인정하자, 그래도 때로는 지친다
치료만큼 중요한 취미생활에 대하여 /몸의 긴장을 푸는 방법 /가장 달콤한 것은 바로 사람들의 위안이다
우리 아이, 틱이어도 괜찮아
우리가 틱장애 아이를 통해 배우는 것들 /아이의 틱장애만 보이는가? 아니면 틱장애를 가진 아이인가?
