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나 이대로 괜찮은 걸까 요약정보 및 구매

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제조사 시공사
원산지 국내산
브랜드 시공사
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    나 이대로 괜찮은 걸까

    9791169252256.jpg

    도서명:나 이대로 괜찮은 걸까
    저자/출판사:권아혜/시공사
    쪽수:264쪽
    출판일:2022-08-26
    ISBN:9791169252256

    목차
    시작하는 글 | 나 이대로 괜찮은 걸까?

    PART 1 내 마음대로 되지 않는 인생
    01 나는 왜 이렇게 힘들까
    02 나는 정상일까, 비정상일까
    03 나, 정신과 가봐야 할까

    PART 2 나로 인해 힘든 사람들
    01 문제의 뿌리 찾아보기
    02 나를 힘들게 하는 나

    PART 3 너로 인해 힘든 사람들
    01 나와 너의 관계
    02 나를 힘들게 하는 너

    PART 4 이제 괜찮아지기로 했다
    01 나 자신을 이해하기
    02 나를 소중하게 여긴다는 것
    03 살아간다는 것은 드라이빙

    PART 5 혼자 해결할 수 없다면
    01 정신과는 언제 가야 할까
    02 병원에 가보기로 결심했다면
    03 치료의 끝은 어디일까

    맺는 글 | 우리는 모두 하나의 스토리
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