바디사운드
도서명:바디사운드
저자/출판사:이윤석,김병전/플랜비디자인
쪽수:268쪽
출판일:2022-02-03
ISBN:9791168320062
목차
프롤로그 99%가 아닌 100% 효과적인 발성법 - 이윤석 006
바디사운드는 단순한 발성을 넘어선 삶의 양식 - 김병전 012
추천사 017
1장 마인드풀 바디사운드의 기본, 온전한 발성
1 발성의 원리 031
2 온전한 발성을 위한 4가지 마인드셋 035
3 내면의 태양을 깨우는 발성 051
4 마음챙김과 함께하는 올바른 발성 055
5 온전한 자기 발견을 향한 발성 연습 060
6 건강한 발성 훈련 과정 068
7 발성과 운동의 공통점 071
2장 마인드풀 바디사운드의 4가지 핵심 요소
1 주의력 079
2 몸 올바로 준비하기 092
3 호흡 100
4 이완 113
3장 마인드풀 바디사운드 훈련하기
1 노래하듯 말하기 121
2 웃으면서 발성 원리 깨치기(허밍 & 개방) 123
3 목 힘 빼기Ⅰ - 모음 순화 133
4 노래하듯 말하기 실전 훈련 145
5 T.B.U(True But Useless) 157
6 말하듯 노래하기 164
7 목 힘 빼기Ⅱ - 두성밸런스 167
8 말하듯 노래하기 위한 허밍 프로그램 3단계 178
9 허밍 프로그램 3단계 보충 훈련 189
10 말하듯이 노래하기 위한 발성 훈련 193
11 말하듯이 노래하기 위한 최종 가창 적용 훈련 202
4장 발성장애의 이해와 발성 개선 훈련
1 주요 발성장애 이해 217
2 발성 개선 훈련 225
3 발성 개선 훈련 - 마음 개선 230
4 발성 개선 훈련 - 몸 개선 235
5 발성 개선 훈련 - 발성 개선 242
6 두성밸런스와 허밍 프로그램을 통한 성대결절 교정 사례 247
7 발성에 관해 가장 많이 받는 질문 BEST 10 253
에필로그 262
