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    화병을 다스려야 100세가 보인다

    9791165398996.jpg

    도서명:화병을 다스려야 100세가 보인다
    저자/출판사:박종팔/북랩
    쪽수:344쪽
    출판일:2021-08-02
    ISBN:9791165398996

    목차
    Ⅰ 마음의 화(火)병, 어떻게 풀 것인가?

    나는 왜 화가 나는가, 무엇이 문제인가?
    상대의 말 들어 주는 기술
    맞장구쳐주는 대화의 기술
    이것이 진짜 화(火)를 푸는 기술

    Ⅱ 내가 진짜 하고 싶은 것은 무엇인가?

    사는 게 힘들 때 힘들다고 말하기
    문제가 풀리지 않을 때 상담을 받기
    내가 누구인지 모를 때
    본래의 나와 가면을 쓴 나

    Ⅲ 내 마음을 어떻게 알 수 있을 것인가?

    옳은 말만 해주면 불편한 인간관계
    부정적 감정은 불필요한 에너지 소비
    나의 부족함을 인정할 때 상대의 도움
    나의 성격을 알아야 원만한 인간관계

    Ⅳ 어떻게 살고 어떻게 죽을 것인가?

    죽을 때 기준 가장 젊은 날은 오늘
    태아부터 출생 1년 때 영아의 감정
    왜 미운 세 ****가?
    유아기와 유년기의 감정
    왜 중2병인가, 무엇이 문제인가?
    청년이 사랑에 빠질 때 느끼는 감정
    왜 중년이 위기인가. 무엇이 문제인가?
    노년 장수의 비결: 한(恨)을 푸는 것
    긴 인생의 도정에서 해야 할 숙제

    Ⅴ 문화, 삶에 어떤 영향을 주는가?

    문화의 충돌&갈등
    피가 물보다 진한 우리나라 문화
    서열을 중요시 하는 우리나라 문화
    왜 고부 갈등인가, 무엇이 문제인가?
    고운 정과 미운 정이 있는 우리나라 문화
    한(恨)과 흥이 있는 우리나라 문화
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