나의 결혼을 후회하지 않기로 했어
도서명:나의 결혼을 후회하지 않기로 했어
저자/출판사:김미선/박영스토리
쪽수:224쪽
출판일:2024-05-31
ISBN:9791165199708
목차
프롤로그 _ 3
Chapter 01 결혼은 1+1이 아니다!
행복한 결혼은 환상일까? _ 13
균열의 시작 _ 15
집 밖으로의 도피 _ 17
새벽 한 시, 아내가 아닌 여자의 전화 _ 23
방향을 잃은 현우와 태라 _ 26
유진과의 저녁 식사 _ 31
불길한 전야 _ 34
거리를 좁히며 다가오는 유진 _ 37
태라에게 다가온 도움의 손길 _ 41
흔들리는 현우 _ 44
새로운 길 찾기 _ 50
Chapter 02 어린 시절 애착에 주목하다
첫 기억의 의미 _ 57
첫 결혼기념일에 시작한 부부 상담 _ 59
존재의 시작점, 부모와의 애착 _ 67
부분 박탈을 경험한 태라 _ 71
엄마에게 다가갈 수 없었던 현우 _ 74
완전 박탈을 경험한 유진 _ 77
애착을 형성하는 4가지 특성 _ 79
안전기지가 되어 주지 못했던 현우와 태라의 부모 _ 83
부모의 양육 형태에 따른 애착유형 _ 85
안정형, 주영 _ 86
불안형, 태라 _ 89
회피형 현우 _ 93
혼란형, 유진 _ 96
Chapter 03 타인과의 관계를 규정하는 성인 애착
마음의 렌즈 _ 101
부모 애착의 연장선, 성인 애착 _ 103
내적 표상에 의해 구분되는 4가지 성인 애착유형 _ 106
자신의 감정에 솔직한 주영 _ 109
버림받을까 봐 불안한 태라 _ 112
사람과의 만남이 두려운 현우 _ 116
세상에 선뜻 발을 내딛지 못하는 유진 _ 121
유진의 도발 _ 128
애착유형에 상응하는 연인과의 관계 패턴 _ 134
Chapter 04 결혼, 과연 사랑일까?
사랑이 어떻게 변하니... _ 143
결혼의 이유 _ 145
빛 가운데 숨겨진 그림자 _ 148
안정형, 주영의 결혼 이야기 _ 150
불안형 태라와 회피형 현우와의 갈등 _ 155
까칠한 여자, 나쁜 남자에게 끌리는 이유 _ 158
넌 나의 반쪽! 내 마음의 결핍을 채워줘! _ 161
늘 함께할 수 있는 따뜻한 배우자를 원했던 태라 _ 164
섬세하게 자신을 배려하고 돌보는 배우자를 원했던 현우 _ 168
Chapter 05 행복한 결혼을 위한 변화의 여정
상처가 치유되어야 비로소 어른이 될 수 있다 _ 175
애착유형의 변화 가능성 _ 177
제2의 애착 대상과의 만남으로 획득된 안정형 _ 181
애착 기반 심리치료로서의 정신화 _ 187
불안정 애착에서 안정 애착으로의 회복의 과정 _ 191
배우자의 첫 기억에 대한 연민 _ 197
두 번째 상담이 시작되고 _ 201
정직한 감정에 대하여 _ 207
XYZ 방식의 I-message 전달법 _ 210
부부를 위한 최고의 선물, 애착의 안정화 _ 214
에필로그 _ 216
