새벽을 깨우는 여자들
도서명:새벽을 깨우는 여자들
저자/출판사:원효정,안선민,서미숙,김민혜,유현주,남윤희,황선영,정/더로드
쪽수:272쪽
출판일:2022-02-10
ISBN:9791163382287
목차
들어가는 글 : 당신에게 새벽을 선물합니다(원효정)
추천의 글 : 당신도 새벽이라는 멋진 시간을 만나 가슴 뛰는 삶을 살게 되기를 바랍니다(유대열)
〈제1장〉 : 나에게 새벽은 어떤 의미인가
01 치열한 삶을 선택하다 _ 유현주
02 나는 ‘엄마’로 살기로 결심했다 _ 황선영
03 매일 승리하는 인생 _ 김민혜
04 삶을 시작하는 종소리 _ 안선민
05 내 인생을 주도하는 시간 _ 원효정
06 엑스트라에서 주인공으로 _ 정혜정
07 나도 할 수 있을까? 나라서 할 수 있다! _ 서미숙
08 삶이 깨어나는 순간 _ 남윤희
〈제2장〉 : 나는 새벽을 이렇게 활용한다
01 독서, 그 고요한 사색 _ 황선영
02 명상, 생각을 멈추는 순간 _ 남윤희
03 아침 일기, 나를 돌아보는 시간 _ 김민혜
04 건강한 인생 건강한 엄마 _ 서미숙
05 계획의 중요성 _ 원효정
06 나만의 아침 루틴 _ 유현주
07 인생 공부 _ 안선민
08 글 쓰며 생각하며 _ 정혜정
〈제3장〉 : 변화, 나는 이렇게 성장했다
01 죽고 싶었던 날들을 뒤로 하고 _ 안선민
02 당당하고 멋있게 _ 황선영
03 부자가 될 겁니다 _ 서미숙
04 이젠 우울하지 않아요 _ 김민혜
05 희망이 생겼어요 _ 정혜정
06 하루하루 성장하는 내 인생 _ 남윤희
07 목표와 계획, 짜임새 있는 삶으로 _ 원효정
08 활력 넘치는 하루 _ 유현주
〈제4장〉 : 나는 새벽을 이렇게 활용한다
01 늘어지게 자고 싶을 때 _ 김민혜
02 내가 지금 뭘 하고 있는 걸까 _ 남윤희
03 슬럼프, 모든 걸 포기하고 싶을 때 _ 원효정
04 내 마음 알아주는 사람 하나 없구나 _ 안선민
05 집중이 되지 않아요 _ 황선영
06 지긋지긋한 작심삼일 _ 서미숙
07 잘하고 있는 건지 _ 정혜정
08 자신감, 자존감이 무너질 때 _ 유현주
〈제5장〉 : 절대 무너지지 않는 성공의 디딤돌
01 새벽 기상 덕분에 _ 서미숙
02 멘탈 관리, 새벽이 최고다 _ 안선민
03 실천, 오직 실천이 전부다 _ 김민혜
04 엄마가 달라지면 세상이 바뀐다 _ 남윤희
05 세상에 지름길은 없다 - 차곡차곡 _ 정혜정
06 빗방울이 바위를 뚫는다 _ 원효정
07 함께하면 외롭지 않다 _ 유현주
08 여기까지 왔다면 더 멀리까지도 갈 수 있다 _ 황선영
마치는 글 : 이 작은 디딤돌 하나가
