10인 10색 마음 요리
도서명:10인 10색 마음 요리
저자/출판사:한국푸드표현예술치료협회,전문가/더로드
쪽수:352쪽
출판일:2021-12-22
ISBN:9791163381983
목차
ㆍ시작하는 글
너무 잘하려고 애쓰지 마. 그래, 여기까지 참 잘해 왔다 - 김지유
PART_ 1 푸우의 마음 산책 - 김민용
01_지랄하고 자빠졌네
02_나를 옥죄었던 트라우마
03_현재의 지금 이 순간 속에 담겨진 힘, 알아차림!
04_오감과 직관, 이미 가진 우리 ****치유의 힘
PART_ 2 함께하는 우리두리 동행의 삶 - 강둘순
01_아**** 때문에... 저 좀 살려 주세요!
02_오이에서 피어나는 삶의 기쁨
03_푸드로 떠나는 맛있는 심리 여행
04_나의 꿈 위에 너의 꿈을 얹다!
PART_ 3 인생의 절반에서 알게 된 행복 - 강민주
01_불안이 똑똑!!
02_생각 뒤집기
03_행복 뽑기
04_감사 꽃다발
PART_ 4 삶의 치유예술 푸드표현과 마음 나눔 -김영애
01_일상의 나눔을 푸드표현으로 실천하다
02_내 안의 긍정 에너지와 즐거운 변화
03_표현은 자유, 그릇은 선택
04_접시에 드러난 소망
05_접시 위에 차려진 긍정 에너지 밥상
06_내 이름 석 자, 나는 어디에 있을까?
PART_ 5 존재만으로도 소중한 그대, 그땐 왜 몰랐을까? -이경숙
01_그래, 이젠 말할 수 있다!
02_다시 서는 나의 인생길!
03_행복 레시피
04_내 안의 사랑나무 가꾸기
05_뇌를 맑게 하는 푸드 브레인 레시피
PART_ 6 즐거움도 어려움도 나는 향유한다 - 장기덕
01_시련도 창조적 휴가로 만들어보자
02_시련이 아닌 디딤의 기회로
03_행복도 공식에 맞게 살아보자
04_감사하는 삶을 살자
PART_7 다시 쓰는 상담일지 - 최진태
01_상담을 제대로 하고 있나요?
02_이제 내가 중심이다
03_나에게 친절하기로 했다
PART_ 8 숨터, 상담실 - 한연희
01_투명 인간에서 당당한 나로 살기
02_행복 충전
03_담쟁이, 상담실
PART_9 풀밭과 함께하는 푸드표현 마음여행 - 한은혜
01_두려운 나를 꼬옥 안다
02_너 왜 이러고 사니?
03_때로는 간결하게
04_단어 하나 바꿨을 뿐인데
05_나로부터 시작되는 변화
마치는 글
나는 이대로의 내가 그냥 좋다 - 김지유
