봉인해제식 하셨나요
도서명:봉인해제식 하셨나요
저자/출판사:정진화/프로방스
쪽수:308쪽
출판일:2020-03-18
ISBN:9791163380634
목차
프롤로그……5
내 인생. 1등에서 꼴찌로. 귀인을 만나다. 딱 거기까지.
세상 어디에도 없는 유일무이한 존재.
제1장 ASDS란 무엇인가
1. 잃어버린 나……25
2. 깨달아야할 것들……28
3. ASDS……31
4. 강력한 백신……33
제2장 왜 당신이 바로 천연기념물인가
1. 아무 것도 모르는 B씨……37
2. 왜 당신이 바로 천연기념물인가……42
3. 왜 당신이 바로 천연기념물인가2(자존감의 의미)……49
4. 우리는 깨닫지 못하고 있다(존재자각)……58
5. 자기애……59
6. 자신감……60
제3장 위기들
1. 새로운 발견……70
2. 확고부동함……72
3. 위기들1……75
4. 위기들2(위장된 자기애)……79
5. 백신을 입력하라……85
제4장 당신의 행복에 집중하라
1. 부자 되세요 열풍……91
2. 생명은 단 한번뿐이다……93
3. 행복에 대한 자각……95
4. 행복의 주체……100
5. 껍데기를 벗고서……102
6. 비교하는 것은 싫어……104
7. 세계에서 가장 멍청한 일, 허영심……106
8. 적극적인 행복 찾기……108
9. 행복감별기……110
10. 자존감과 행복……117
TIP 즐거운 일상, 이젠 밖으로 나갈 차례이다……118
제5장 소확행을 넘어 중확행, 대확행으로
1. 소확행을 넘어 중확행, 대확행으로……131
2. 개인주의, 이기주의, 집단주의, 집단이기주의……134
3. 진정한 친구 찾기……138
4. 행복이란 내가 가진 것을 즐기는 것이다……145
5. 번 아웃(Burn Out)……152
알아볼까요?/ 중확행에는 환경도 중요해요 ……157
제6장 대확행: 개인
1. 이스라엘 민족의 출애굽과 광야의 시간……163
2. 진짜 희망과 헛된 욕망……167
3. 아름다운 꼴찌 이야기……173
제7장 대확행: 공동체
1. 녹록치 않는 현실, 이생망과 노답 사회……184
2. 이시대의 자존감과 행복……189 3. 나는 꼴찌다……192
4. 그래도 당신은 천연기념물이다……199
제8장 봉인해제식(대확행으로 가는길)
1. 거리로 나온 한국의 툰베리들……211
2. 국민기본소득과 청년소득……222
3. 빅 데이터 세, 신설……226
4. 청년소득……228
5. 모두가 행복해지기까지 ……229
에필로그……235
플러스 알파 / 요동치는 삶 1~4……245
