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제조사 한스미디어
원산지 국내산
브랜드 한스미디어
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    100일 챌린지 플래너

    9791160075458.jpg

    도서명:100일 챌린지 플래너
    저자/출판사:마티아스,헤클러/한스미디어
    쪽수:300쪽
    출판일:2020-11-11
    ISBN:9791160075458

    목차
    《100일 챌린지 플래너》는 이렇게 탄생했습니다
    《100일 챌린지 플래너》를 소개합니다
    플래너를 이용하는 방법

    [플래너를 잘 활용하기 위한 내면 탐구 ①]
    : 인생의 핵심 가치를 찾아보세요

    -나의 핵심 가치와 원칙 써보기

    [플래너를 잘 활용하기 위한 내면 탐구 ②]
    : 혹시 잘못된 믿음을 가지고 있지 않나요?

    [플래너를 잘 활용하기 위한 내면 탐구 ③]
    : 당신의 허를 찌르는 ‘결정적 질문’은 무엇입니까?

    -나의 결정적 질문

    [플래너를 잘 활용하기 위한 내면 탐구 ④]
    : 인생 비전을 밝히는 ‘나만의 등대’를 건설하세요

    -내 인생의 비전 써보기
    -내 인생의 수레바퀴 다이어그램
    -나의 위시 리스트 만들어보기

    [플래너를 잘 활용하기 위한 내면 탐구 ⑤]
    : 반드시 이루고 싶은 인생 목표가 있나요?

    -당신의 목표를 위한 스마트한 공식
    -나의 목표 써보기

    [플래너를 잘 활용하기 위한 내면 탐구 ⑥]
    : 당신이 꿈꾸는 미래를 시각화하세요

    -꿈을 현실로 불러오는 시각화 연습
    -나의 습관 추적하기

    [목표 달성을 향한 100일간의 여정]
    : 일일 일지 쓰기

    -나의 신념 써보기
    -나의 목표 달성 평가해보기
    -100일 챌린지 하이라이트
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