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공진단 박사의 보약으로 불면증 잡기 요약정보 및 구매

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제조사 맑은샘
원산지 국내산
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    **** 박사의 보약으로 불면증 잡기

    9791157782192.jpg

    도서명:**** 박사의 보약으로 불면증 잡기
    저자/출판사:이주연/맑은샘
    쪽수:308쪽
    출판일:2017-06-12
    ISBN:9791157782192

    목차
    Chapter 1 책을 읽기 전에
    01 책 제목을 지으면서 8
    02 **** 박사 논문의 간략한 내용 소개 13
    03 잠을 자는 것이 제일 좋은 투자다 15
    04 불면증 치료의 핵심은 보약이다 17
    05 불면증 치료는 한의원에서 19
    06 당부의 글 21

    Chapter 2 불면증 이해하기
    01 사람을 먼저 이해해야 한다 24
    02 수면 53
    03 꿈 62
    04 불면증 70
    05 누가 못 자게 하는가 75
    06 잠 ****자는 것이 이렇게나 나쁘구나 81
    07 잠들기 위하여 91
    08 노력이 필요할 때 113
    09 잠을 도와주는 생활습관 116

    Chapter 3 보약으로 불면증 잡기
    01 몸이****해도 잠을 못 잔다 136
    02 잠 잘 자게 해주는 보약 160
    03 보약만 먹었는데 잠을 잘 자네 187

    Chapter 4 몸치료****으로 불면증 잡기
    01 우선 이용해보는 단방약 206
    02 우선 이용해보는 처방약 208
    03 생일체질한의원의 수면약 ‘생일숙면환’ 208
    04 몸에 병이 있어도 못 잔다 209
    05 잠 잘 자게 해주는 몸 치료약 217

    Chapter 5 마음 치료약으로 불면증 잡기
    01 마음에 병이 있어도 못 잔다 226
    02 잘 자게 해주는 마음병 치료약 249
    03 잘 자니 마음병도 없어지네 252
    04 한방신경정신과 질환의 전체적인 이해 275
    05 생일체질별 마음의 특성을 배려 282

    Chapter 6 불면증 잡은 이야기
    1 악몽을 동반한 불면증 296
    2 잠이 ****오는 불면증 297
    3 손이 저려 잠을 못 자는 불면증 298
    4 피곤하고 소화 ****되면서 잘 때 땀나는 불면증 299
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