혜일의 20체질 건강 조절법
도서명:혜일의 20체질 건강 조절법
저자/출판사:혜일/해드림출판사
쪽수:392쪽
출판일:2018-04-30
ISBN:9791156342793
목차
서 문 각자의 체질에 맞는 수행을 통해 대도의 큰 뜻을 이루어야 _04
추천사 Ⅰ 누구나 손쉽게 실행할 수 있도록 세상에 소개 _08
추천사 Ⅱ 스님의 가르침에 따라 가장 낮은 단계부터 점차 급을 높여가며 수련_1 1
제1부 혜일 음양오행기의학(慧一 陰陽五行氣醫學)
제1장 혜일 음양오행기의학 수련법 _26
제2장 영보청춘(永葆靑春) _30
제3장 기(氣)란 무엇인가 _34
제4장 기(氣)와 운명(運命) _38
제5장 죽도관일(竹島觀日) _45
제6장 도봉망월(道峯望月) _48
제7장 자식의 체질은 부모 중 어느 한쪽과 동일하다_ 50
제2부 20체질 분류와 체질별 수련
제1장 체질 감별법과 20체질 _57
1.1 운기방향(運氣方向) 테스트와 체질 감별법 _57
1.2 20체질별 음양오행 구조 _62
제2장 오행반절 수련 _72
2.1 오행반절 수련법 _72
2.2 체질별 오행반절 수련표 _76
제3장 장부운화(臟腑運化) 수련 _96
3.1 장부운화 수련법 _96
3.2 체질별 장부운화 수련표 _98
제4장 골격교구(骨格交媾) 수련 _118
4.1 골격교구 수련법 _118
4.2 체질별 골격교구 수련표 _122
제5장 수인과 혈위교구를 결합한 병증별 치유 _142
5.1 수인(手印) 수련법 _142
5.2 혈위교구과 수인을 결합한 병증별 치유 _154
1. 이명·이롱Ⅰ[耳鳴·耳聾Ⅰ] _154
2. 이명·이롱Ⅱ[耳鳴·耳聾Ⅱ] _156
3. 이명·이롱Ⅲ[耳鳴·耳聾Ⅲ] _158
4. 중이염[中耳炎] _160
5. 메니에르 증후군[內耳眩暈症(美尼爾氏 綜合症)] _162
6. 어지럼증[眩暈] _164
7. 후****증(머리)[後頭痛] _166
8. 불면증Ⅰ[失眠症Ⅰ] _168
9. 불면증Ⅱ[失眠症Ⅱ] _171
10. 우울증[憂鬱症] _174
11. 공황장애[恐慌障礙] _176
12. 가슴이 아픈 병[胸痹(冠心病)] _178
13. 협심증[心紋痛(挾心痛)] _180
14. 빈맥·부정맥[心動過速] _182
15. 중풍 후유증Ⅰ[中風後遺症Ⅰ] _184
16. 중풍 후유증Ⅱ[中風後遺症Ⅱ] _186
17. 노안Ⅰ[老眼Ⅰ] _188
18. 노안Ⅱ[老眼Ⅱ] _190
19. 까닭 없이 눈물이 나는 병[眼淚] _192
20. 안구 충혈[眼球充血] _194
21. 각막염[角膜炎] _196
22. 결막염[結膜炎] _198
23. 눈 다래끼[麥粒腫] _200
24. 안저출혈[眼底出血] _202
25. 시신경 염증[視神經炎] _204
26. 시신경 위축[視神經萎縮] _206
27. 백내장[白內障] _208
28. 녹내장[靑光眼(綠內障)] _210
29. 황반변성[黃斑變性] _212
30. 알레르기성 비염[過敏性鼻炎] _214
31. 코막힘[鼻塞] _216
32. 만성 인후염[慢性咽炎] _218
33. 인후종통[咽喉腫痛] _220
34. 코감기 _222
35. 목감기 _224
36. 소화불량[消化不良] _226
37. 급체[急滯] _228
38. 위산과다[胃酸過多症] _230
39. 위염[胃炎] _232
40. 위암[胃癌] _234
41. ****[便祕] _236
42. 신장병[腎病綜合症] _238
43. 신장 결석[腎臟結石] _240
44. 담 결석[膽道結石] _242
45. 간염[肝炎] _244
46. 간경화[肝硬化] _246
47. 당뇨병[糖尿病] _248
48. 갱년기 종합증[更年期 綜合症] _250
49. 피로회복[祛疲勞] _252
50. 기력이 없을 때[沒力氣] _254
51. 경추병Ⅰ[頸椎病Ⅰ] _256
52. 경추병Ⅱ[頸椎病Ⅱ] _258
53. 손목 연골 조직 손상[軟組織損傷] _260
54. 손목을 삐었을 때[腕關節扭傷] _262
55. 허리를 삐었을 때[腰扭傷] _264
56. 테니스 엘보Ⅰ[罔球肘Ⅰ] _266
57. 테니스 엘보Ⅱ[罔球肘Ⅱ] _268
58. 무릎 관절 통증[膝關節痛] _270
59. 요통[腰痛] _272
60. 좌골 통증[坐骨痛] _274
61. 통풍[痛風] _276
62. 류마티스 관절염(무릎)[風濕性關節炎] _278
63. 류마티스 관절염Ⅰ[類風濕性關節炎Ⅰ] _280
64. 류마티스 관절염Ⅱ[類風濕性關節炎Ⅱ] _282
65. ****[勃起不全] _284
66. 전립선 비대[前利腺 肥大] _286
67. **** 통증[睾丸痛] _288
68. **** 염증[睾丸炎] _290
69. 요도염Ⅰ[尿道炎Ⅰ] _292
70. 요도염Ⅱ[尿道炎Ⅱ] _294
71. 방광염Ⅰ[膀胱炎Ⅰ] _296
72. 방광염Ⅱ[膀胱炎Ⅱ] _298
73. 빈뇨[尿頻] _300
74. 요실금[尿失禁] _302
75. 생리통[痛經] _304
76. ****[月經不調] _306
77. 질염Ⅰ[陰道炎Ⅰ] _308
78. 질염Ⅱ[陰道炎Ⅱ] _310
79. 습관성 유산Ⅰ[習慣性流産Ⅰ] _312
80. 습관성 유산Ⅱ[習慣性流産Ⅱ] _314
81. 자궁 근종[子宮肌瘤] _316
82. 유방암[乳房癌] _318
83. 피부 가려움증Ⅰ[皮膚瘙痒症Ⅰ] _320
84. 피부 가려움증Ⅱ[皮膚瘙痒症Ⅱ] _322
85. 두드러기Ⅰ[蕁麻疹Ⅰ] _324
86. 두드러기Ⅱ[蕁麻疹Ⅱ] _326
87. 갈반[褐斑] _328
88. 백반증[白斑症] _330
89. 피부 획흔증[皮膚劃痕症] _332
90. 발톱 **** _334
91. 습진[濕疹] _336
92. 탈모[脫髮] _338
93. 백발[白髮] _340
94. 얼굴 살빼기[面部肥滿] _342
95. 복부 비만[腹部肥滿] _344
96. 하체 비만[下肢肥滿] _346
97. 전신 살빼기[全身減肥] _348
98. 얼굴 살찌우기[面部增肥] _350
99. 전신 살찌우기[全身增肥] _352
100. 하체 살찌우기[下肢增肥] _354
101. 주름 제거(피부 탄력회복)[祛皺紋(回復皮膚彈性)] _356
102. 복부 냉증Ⅰ[腹部冷症Ⅰ] _358
103. 복부 냉증Ⅱ[腹部冷症Ⅱ] _360
104. 복부 냉증Ⅲ[腹部冷症Ⅲ] _362
105. 손 냉증Ⅰ[手冷症Ⅰ] _364
106. 손 냉증Ⅱ[手冷症Ⅱ] _366
107. 발 냉증Ⅰ[足冷症Ⅰ] _368
108. 발 냉증Ⅱ[足冷症Ⅱ] _370
후기(後記) _372
수련기(修鍊記) _377
참고문헌 _389
