마음이 젊은 사람들 이야기
도서명:마음이 젊은 사람들 이야기
저자/출판사:김인철,외,인/행복에너지
쪽수:432쪽
출판일:2018-03-19
ISBN:9791156025818
목차
Prologue 시 - 시인 백영헌 4
Prologue 마음이 젊은 중장년中長年들의 합창合唱 - 이주홍 6
제1장 마음이 젊은 세대世代로 살아가는 자세
제1절 장년의 의미와 가치변화 - 박명남 / 백영헌 18
제2절 고령화시대의 즐거운 생활 - 백영헌 33
제3절 장년들의 리더십 발휘와 사회의 행복 - 김인철 48
제4절 노년과 신세대 간의 조화를 이루는 사회 - 이원순 52
제5절 노인의 권리와 의무 고찰 - 정견만 56
제6절 지혜로운 노년을 위하여 - 김인철 69
제2장 생활환경의 변화
제1절 장·노년기 내 외적 아름다움의 추구 - 최석문 81
제2절 건강한 식생활 문화를 찾아서 - 최석문 87
제3절 바람직한 주거환경에 대하여 - 최석문 105
제3장 인간관계 유지
제1절 공동체共同體 관계 및 유지활동 - 이주홍 116
제2절 나는 당당하게 늙고 싶다 - 이주흥 126
제4장 중장년의 건강관리
제1절 노인의 건강 - 이국희 140
제2절 노인성 질환 알아보기 - 이국희 145
제3절 건강을 책임지는 베개 습관잠자리 베개 - 장영봉 158
제4절 헐! 어주구리漁走九里 100세 시대 - 김진홍 162
제5절 노인성 극복과 탁구의 매력 - 김인철 171
부록 13년간의 치매간병 기록서 - 조병석 176
제5장 적극적인 실천 활동
제1절 시간을 보람 있게 보내려면 - 최우림 194
제2절 배움에는 나이가 없다 - 이원순 200
제3절 사회적 공헌활동을 통한 행복한 노년시대 - 김진홍 / 장영봉 204
제4절 未生과 美生들의 멘토 활동 - 박홍식 212
부록 늘그막에 찾은 일 - 최우림 218
제6장 부부가 함께하는 행복
제1절 가치價値가 있는 인생설계나의 사랑 동반자 - 장병두 226
제2절 행복한 사랑의 충전充塡 전국 각 지역 여행지 소개 - 장영봉 236
제7장 정보기기情報機器의 숙련자 되기
제1절 스마트폰과 컴퓨터의 활용 - 정헌화 262
제2절 장년의 평판관리와 SNS의 활용방법 - 이노종 286
제8장 도시에서 농어촌으로 신세계의 경험
제1절 귀농, 귀촌, 귀 숲, 귀 어촌 생활 - 박명남 302
제2절 귀농, 귀촌 사례 국내외 - 박명남 311
제9장 장·노년기長·老年期경제생활
제1절 우리나라의 현실 - 이기형 321
제2절 언제부터 어떻게 준비해야 하나? - 이기형 326
제3절 은퇴에 즈음한 자산운용과 부채관리 그 몇가지 노하우 - 이기형 335
제10장 증여냐 상속이냐 아는 만큼 보인다
제1절 증여 상속의 개요 - 정동호 350
제2절 질의와 답변 - 정동호 358
제11장 행복한 삶의 결실
제1절 아름다운 삶의 마감 - 박명남 / 김진홍 376
제2절 존엄사와 유서 - 장영봉 / 박명남 387
부록 하늘나라에 있는 당신께 - 이국희 394
Epilogue 이 시대의 선비들을 보며 수필가 - 최우림 396
Epilogue 시 - 시인 백영헌 398
저자 소개 402
추천의 글과 추천자 사진, 프로필 420
