부모의 변화가 아이를 살린다!
도서명:부모의 변화가 아이를 살린다!
저자/출판사:박영곤/행복에너지
쪽수:264쪽
출판일:2015-05-01
ISBN:9791156020967
목차
머리말 … 4
추천의 글 … 6
미인공격화비불 … 11
PART 01 인식의 단계 … 17
성공에 대한 믿음이 성공을 만든다 | 실패는 성공으로 가는 디딤돌이다 | 말의 씨를 뿌리면 운명의 열매가 열린다 | 우리의 믿음이 결과를 만든다 | 뇌는 착각의 챔피언이다 | 부모의 역할은 서포트이다 | 아이는 부모님을 그대로 닮는다 | 원하는 목표에 초점을 맞추어라 | 긍정의 생각이 긍정의 행동을 만든다 | 꿈의 크기만큼 성취가 이루어진다 | 지혜로운 사람은 스스로를 변화시킨다 | 좋은 결과를 원한다면 좋은 입력을 하라 | 성공은 선택한 전략의 결과일 뿐이다 | 긍정의 생각을 심어주라 | 우리의 생각이 우리를 만든다 | 행복을 나누면 두 배가 된다 | 행복한 삶은 신념으로 실현된다 | 주변 사람의 성장을 축하하라 | 세상 모형을 바꾸어라 | 자신이 진정으로 하고 싶은 일을 하라 | 실수는 두려움을 없애는****이다 | 못 일어나는 것이 부끄러울 뿐이다 | 준비된 자에게 기회가 온다 | 태산은 티끌도 마다하지 않는다 | 작은 습관이 미래를 만든다 | 마음이 행동을 일으킨다 | 마음의 그릇을 비워야 큰 것을 담는다 | 열정은 사명의 하인이다 | 선택할 수 있다는 것은 바람직하다 | 타인의 마음을 빚진 상태로 만들어라 | 강한 의지가 고난과 시련을 이기게 한다 | 할 수 있다고 생각하면 할 수 있다 | 새로운 정보를 뇌에 입력해야 한다 | 비밀은 입속에 있을 때만 비밀이다 | 정직한 사람이 신뢰받는다 | 실수 없이 위대한 성취는 없다 | 감사하는 마음이 행복을 만든다 | 모든 것은 내 마음의 선택이다 | 세상을 보는 자신의 거울을 깨라 | 부정은 더 큰 부정을 잉태시킨다 | 지나친 타인의식은 족쇄가 된다 | 상상과 창조, 멘탈의 시대이다 | 전체는 부분의 합보다 더 크다 | 비 온 뒤 땅이 더 굳어진다 | 행복을 나누면 두 배가 된다 | 사명과 열정이 성공을 만든다
PART 02 탐색의 단계 … 65
뇌는 상상과 현실을 구분하지 못한다 | 성취 경험을 하위양식에 가득 채워라 | 말을 바꾸면 심리적 프로그램이 변한다 | 어떤 씨앗이든 심는 대로 자란다 | 이미 자원은 충분히 갖고 있다 | 이끌기 위해서 먼저 맞추기를 하라 | 인간의 모든 행동은 목적지향적이다 | 긍정의 씨앗을 많이 뿌려라 | 자신의 꿈에 초점을 맞추어라 | 고통의 대부분은 생각이 만들어낸다 | 실패의 횟수는 곧 경험의 횟수이다 | 선택이 빨라야 추락을 면할 수 있다 | 조금 더 일찍 결단하는 것이 필요하다 | 선택과 행동이 성공이라는 결과를 만든다 | 부정적 자기제한 신념을 깨뜨려야 한다 | 모든 행동의 결과는 신념에서 만들어진다 | 비유는 잠재의식의 기적을 창조한다 | 일상의 언어 패턴이 아이를 만든다 | 말의 틀이 경험을 만든다 | 질문이 운명을 바꾼다 | 감정상태가 능력이다 | 기대감이 행동을 이끌어낸다 | 아이의 뇌는 쾌락을 추구한다 | 두뇌사용법을 터득하라 | 변화를 원한다면 패턴을 바꾸어라 | 목표를 정하면 그대로 실행된다 | 반복된 생각의 초점이 현실이 된다 | 규칙적인 운동은 뇌에 저장된다 | 기회는 선택하는 것이다 | 미소는 행복을 준다 | 숙면이 아이를 건강하게 성장시킨다 | 과거 기억의 의미를 바꾸면 경험이 바뀐다 | 성공은 초점 맞추기 훈련이다 | 과거는 소중한 성공 자원이다 | 오늘 하루가 쌓여 내일의 결실을 맺는다 | 함께 활성화된 뉴런은 연결이 강화된다 | 행운은 준비된 자에게 손을 내민다 | 지혜의 성취 도구를 가져라 | 하고 싶은 모든 것을 하게 하라 | 책을 읽게 되면 수용성이 높아진다 | 지식이 경험과 만나면 지혜가 된다 | 뇌에 목표를 프로그래밍하라 | 규칙적인 생활습관이 건강의 비결이다 | 행동을 바꾸고 싶다면 말을 바꾸어라 | 희망이 시련을 극복한다 | 상상을 반복하면 현실이 된다 | 아이가 갖고 있는 모든 자원이 행복이다 | 자기를 이기는 사람이 강한 사람이다 | 불가능은 오직 우리의 마음속에만 있다 | 자신의 상태에 맞게 서서히 속도를 올려라 | 성공은 개인의 능력보다 인간관계 능력이다
PART 03 결단의 단계 … 117
말이 사람을 만든다 | 말을 바꾸면 사람이 바뀐다 | 선택에 열정을 집중하라 | 갑자기 찾아온 공짜 행운은 재앙이다 | 운동을 통해 몰입의 경험을 갖게 하라 | 시련 속에 멘탈이 더 강해진다 | 걱정하기보다 준비하라 | 내면의 가치가 삶을 창조한다 | 질문에는 반드시 답을 하게 된다 | 성공의 열쇠는 신념과 열정이다 | 사랑만이 아이를 더 성장시킨다 | 결단하면 시작된다 | 언어적 능력이 경험을 바꾼다 | 아이는 부모에 의해 창조된다 | 생각은 에너지이다 | 스트레스는 바로 해소하라 | 말하는 법만 바꾸어도 인생이 바뀐다 | 자기를 먼저 바꾸어라 | 한 가지 과제에 집중하게 하라 | 나 자신을 가치 있게 업그레이드하라 | 아이의 두뇌 사용설명서를 가져라 | 부모의 선택과 행동이 아이를 움직인다 | 책을 두 번째 읽을 때 더 큰 공부가 된다 | 의미를 바꾸면 경험이 바뀐다 | 아이의 행동과 의도를 분리하라 | 같은 위치에서 같은 방향을 봐야 한다 | 집중력의 프로그램을 설치하라 | 부지런한 사람은 시간을 창조한다 | 알고 있는 것이 진실이 아닐 수 있다 | 웃음은 만병통치약이다 | 협력할 때 행복해진다 | 시련과 장애물이 아이를 성장시킨다 | 사람의 마음을 얻는 기술이 경청이다 | 옆길로 빠지지 않는 지지대가 필요하다 | 상상을 반복하면 꿈은 이루어진다 | 너무 많은 것은 부족한 것보다 못하다 | 친구는 함께하며 닮아간다 | 효는 부모님을 생각하는 마음이다 | 아이의 장점을 찾아 칭찬하라 | 지혜로운 사람은 기회를 만든다 | 마음을 바꾸면 대부분의 질병이 낫는다 | 시간을 기다리지 말라 | 스트레스는 아이의 자원을 못 쓰게 한다 | 새벽의 독서는 영감을 일깨운다 | 신경가소성은 어릴수록 높다 | 한마디의 말이 마음을 바꾼다 | 마음의 하위 양식을 바꾸어라 | 회로가 만들어지면 함께 사용한다 | 모든 행동은 마음에 프로그래밍된 결과이다 | 사용하지 않는 신경회로는 소멸한다 | 긍정의 신념이 세상을 밝게 보게 한다 | 긍정적 언어를 강화하라 | 긍정적 의도를 알면 다른 선택이 가능하다 | 억지로 하는 공부가 기억을 해친다 | 아이와 함께하는 시간을 늘려라 | 아이를 분석하려 하지 말고 수용하라 | 좋은 습관이 좋은 사람을 만든다 | 지혜로운 사람은 자신의 능력을 더 키운다 | 언어 습관은 부모가 들려주는 유산이다 | 생각을 바꾸면 세상이 바뀐다 | 하루에 3번 이상 칭찬하라 | 코칭은 아이의 씨앗을 키우는 과정이다 | 아이는 인격체로서 존중의 대상이다 | 공감을 통해 욕구를 해소하라 | 부모와의 의사소통이 아이를 바꾼다 | 긍정의 착각에 힘을 실어주어라
PART 04 실행의 단계 … 185
부모는 아이 인생의 멘토다 | 자신이 원하는 삶을 찾아라 | 아이의 강점에 대해 이야기하라 | 아이의 성격은 부모에 의해 형성된다 | 함께 놀이에 참여하라 | 운동을 통해 사회성을 함양하라 | 아이들의 자신감에 날개를 달아라 | 거울뉴런은 스펀지처럼 빨아들인다 | 작은 변화부터 실천하라 | 아이의 긍정적 의도를 파악하라 | 아이의 인격을 존중하라 | 부모의 변화가 우리 아이의 미래다 | 긍정의 신념이 행복한 아이를 만든다 | 잔소리는 부메랑이 되어 돌아온다 | 예절교육의 시작은 존중이다 | 마음속 화를 먼저 해소하라 | 칭찬으로 자신감을 키워라 | 아이를 독립적 인격체로 대우하라 | 완벽주의가 아이를 숨 막히게 한다 | 긍정의 상태가 긍정의 삶을 창조한다 | 아이와의 대화시간을 늘려라 | 지향적 동기를 더 높여주어라 | 부모의 역할은 공감하기이다 | 원칙 있는 인성교육이 먼저다 | 과거를 알고 미래를 준비하자 | 울고 싶을 땐 마음껏 울게 하라 | 무한 신뢰가 긍정 신념을 만든다 | 감정을 표현할 수 있게 도와주어라 | 아이가 듣고 싶은 이야기부터 하라 | 승패보다 최선의 가치를 알게 하라 | 사랑과 믿음으로 훈계하라 | 격려는 비상을 위한 날개가 된다 | 방향과 규칙이 필요하다 | 폭력의 마력에서 벗어나라 | 도전하지 않으면 성공도 없다 |****점을 보완하면 강점이 된다 | 질문의 씨앗을 뿌리면 반드시 답을 얻는다
[부록]
1 아이와 소통하기 멘탈기법 … 226
2 아이와 함께하는 멘탈 트레이닝 … 237
3 우리 아이 멘탈 언어코칭법 … 245
4 멘탈 용어 해설 … 252
출간후기 … 260
