일과 가정을 모두 지키며 행복한 노후를 맞이하는 7가지 지혜
도서명:일과 가정을 모두 지키며 행복한 노후를 맞이하는 7가지 지혜
저자/출판사:행복한,/북랩
쪽수:288쪽
출판일:2016-03-22
ISBN:9791155859742
목차
서문
남은 삶, 어떻게 살까? 13인의 생생한 이야기 _4
1장 건강 설계는 이렇게
먹거리와 건강 | 김규진 _12
운동은 이렇게 | 최길례 _23
2장 생활 설계는 이렇게
은퇴준비 무엇부터 해야 할까? | 노원종 _36
어디에서 살까? | 채규건 _48
나도 모르게 새는 돈, 막자 | 김규진 _57
합리적 해외직구 | 차소영 _66
IT 기기와 친구가 되자 | 김규진 _73
3장 사람과의 관계 설계는 이렇게
은퇴 충격 줄이기 1 | 탁위향 _78
은퇴 충격 줄이기 2 | 김석태 _85
소와 사자 부부는 어떻게 살았을까? | 김규진 _99
이혼을 당하지 않으려면? | 서진환 _112
재혼을 하려면? | 서진환 _122
일하는 여성의 행복한 가정 만들기 | 최영귀 _128
새로운 시대, 새롭게 시작하는 효 | 권해정 _134
양육으로 힘든 조부모와 손자녀 관계 | 권해정 _144
행복한 손자녀 돌보기와 그림책 교육 | 손형순 _154
어른 없는 시대, 참어른 되기 | 김규진 _168
4장 노인의 성은 아름답다
여성의 성 | 최길례 _176
남성의 성, 그 아름다운 길을 찾아 | 김석태 _184
5장 넘쳐나는 시간을 어떻게 사용할까?
대중교통을 이용한 역사여행 | 손형순 _202
나도 가는 럭셔리 크루즈 | 차소영 _211
노후생활의 키워드, 여행 | 최영귀 _221
6장 새로 직업 갖기
현재와 미래에는 이런 직업이 | 김규진 _228
노인에게는 이런 직업이 | 박태****_236
행복한 봉사 | 박태****_242
이력서와 자기소개서 작성하기 | 탁위향 _249
7장 웰 리빙과 웰 다잉
인생의 후반전을 시작하며 | 손형순 _260
호감주는 법 | 유병임 _265
지금 죽어도 괜찮을 열 가지 이유 | 권해정 _269
유언장은 이렇게 | 노원종 _279
