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삶이 고통일 땐 타인을 사랑하는 게 좋다 요약정보 및 구매

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제조사 윌북
원산지 국내산
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    삶이 고통일 땐 타인을 사랑하는 게 좋다

    9791155817544.jpg

    도서명:삶이 고통일 땐 타인을 사랑하는 게 좋다
    저자/출판사:앤서니 마자렐리 , 스티븐 트리지악/윌북
    쪽수:296쪽
    출판일:2024-08-15
    ISBN:9791155817544

    목차
    추천의 글
    프롤로그

    1부 행복한 이기주의자는 존재하지 않는다
    1 ‘나’ 중심 문화의 소용돌이
    2 다정한 타인이 살아남는다
    3 줄수록 얻는다는 역설
    4 공감은 뇌 배선을 바꾼다

    2부 타인을 대하는 방식이 내 삶을 결정한다
    5 포옹이 지닌 강력한 치유력
    6 느리게 나이 들고 오래 사는 법
    7 무너지지 않는 마음을 위하여
    8 비교 불가능한 진짜 행복을 찾는 법
    9 가장 깊이 성공하는 법
    10 내면까지 빛나는 사람이 되는 법

    3부 주는 사람이 되는 7가지 로드맵
    11 작게 시작하기 : 16분 처방
    12 감사 연습하기
    13 삶의 새로운 목적과 기쁨 찾기
    14 내 편 늘리기
    15 무력함에 지지 않기
    16 고양감 느끼기
    17 내 힘을 확신하기

    에필로그
    출처
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