시니컬한****사의****이 되는 독설
도서명:시니컬한****사의****이 되는 독설
저자/출판사:임영빈/아이생각
쪽수:224쪽
출판일:2017-01-25
ISBN:9788997466351
목차
Ⅰ. 우리 몸은 전자동기계
1. 우리 몸을 조종하는 방법
자율신경계, 호르몬
2. 배불리 먹은 한 끼 식사, 몸에서 어떻게 사용될까?
Ⅱ. 현대인의 만성질환
1. 현대인은 스트레스와 함께 산다
2. 스트레스와 신경계장애, 호르몬 교란
3. 면역균형이 깨질 때 나타나는 질환
Ⅲ. 만성질환을 극복하는 방법
1. 골고루 먹어라~ 타박하던 어머니 말씀 그것이 정답
2. 장은 외부와 직접 접촉하는 장기
3. 노예처럼 일하는 간을 쉬게 하자
4. 깨진 항상성을 복구하는 방법 항상성 테라피
Ⅳ.****과 건강기능식품 이야기
1. 흔히 접하는 광고약의 진실
2. ****는 빼고 주세요
3. 식품 첨가물이 ****이라고?
4. 천연비타민 논란
합성 VS 천연
5. 핫 이슈 유산균
어떤 기준으로 골라야 할까?
6. 월 5천원부터 월 7만원도 넘는 천차만별 오메가3
7. 효소 효소 효소
설탕물에 재운 건 효소가 아니다
8. 십 년이면 강산이 변한다는데 수십 년 된 삐*, 아로**은 현대인에게 적합한가?
9. 젊게 살고 싶다면 항산화제 하라
10. 하루 세 번, 하루 한 번 먹는****, 식후 30분, 식전**** 왜 다를까?
11. 해외 건강기능식품 조심해서 선택하세요
12. 비타민을 고갈시키는****물
13. 내가 먹는 영양제 맞춤 설계하기
14. 의약품과 건강기능식품 고르는 법
15. 이런 병원,****국은 피하라
