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    I'm me(개정판)

    9788997170593.jpg

    도서명:I'm me(개정판)
    저자/출판사:원현정/하다
    쪽수:177쪽
    출판일:2020-03-31
    ISBN:9788997170593

    목차
    서문ㆍ8
    개정판 서문ㆍ10

    혼자서도 문제없어
    혼자서도 문제없어ㆍ12
    하루만 인생을 멈추어 보자ㆍ17
    쉬운 것부터 혼자 해 보기ㆍ19
    혼자 걷기부터 시작ㆍ21
    걸으면서 명상하기ㆍ24
    한 발자국만 뒤로 물러나 들여다보기ㆍ26
    부정적인 언어 쓰지 않기ㆍ30
    일기 쓰기 : 나 자신과의 대화 기록ㆍ33
    작은 모험하기ㆍ36
    새로운 길 찾기ㆍ39
    나만의 공간 만들기ㆍ42
    나는 누굴까?ㆍ44
    오늘 한 가지 만족을 찾기ㆍ47
    하늘 쳐다보기ㆍ50
    혼자일수록 사람 관리 잘하기ㆍ52
    고속도로 휴게소로 여행 가기ㆍ56
    생일 챙기기ㆍ58
    단순하게 살기ㆍ61
    지루해지는 것은 스스로에 대한 모욕이다ㆍ65

    자신을 인정하기
    삶의 스타일 모아 보물지도 만들기ㆍ70
    계획하는 것부터 과정 즐기기ㆍ73
    어릴 때 갖고 싶었던 것ㆍ77
    괜찮은 척하지 말자ㆍ79
    비움의 의미ㆍ83
    요청하자 : Askㆍ86
    Say “No” : “****돼요”라고 말하기ㆍ89
    스타일 찾기ㆍ92
    자신을 인정하기ㆍ95
    문 앞에 서서 내려놓고 문 열기ㆍ98
    사생활결핍증후군 : 재충전ㆍ101
    기다리는 즐거움ㆍ103
    즐겨찾기의 재구성ㆍ105
    언제 어디서나 나만의 작품 사진 만들기ㆍ106
    새로운 친구 만들기ㆍ109
    집중하기(몰입)ㆍ112
    남도 로맨스일 수 있다ㆍ115
    혼자 행복 찾기ㆍ118

    늦지 않았다
    나는 주인공이다ㆍ123
    케세라세라 : 아님 말고ㆍ125
    카이로스로 전환하기_느리게 살기 : 멈추면 비로소 보이는 것들ㆍ129
    매일 진화하기ㆍ131
    여행 가서 산 옷ㆍ134
    예쁘게 상 차려 먹기ㆍ137
    양보할 수 없는 나만의 사치ㆍ140
    나에게 투자하기ㆍ142
    잠자는 물건에 자유를 찾아 주기ㆍ145
    나는 내가 평가하기ㆍ149
    그저 웃지요ㆍ151
    반성은 YES, 후회는 NOㆍ154
    아무것도 아닌 자존심ㆍ157
    끝까지 가지는 말자ㆍ160
    그럼에도 불구하고ㆍ165
    진정한 친구ㆍ168
    Rockin’ Loveㆍ171
    늦지 않았다ㆍ175
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