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오늘의 마인드풀니스(명상 카드)



도서명:오늘의 마인드풀니스(명상 카드)
저자/출판사:WATKINS,MEDIA,LTD/더트리그룹
쪽수:51쪽
출판일:2017-01-01
ISBN:9788996783930

목차
1. 마음속 깊이 새겨진 말
2. 충만한 에너지로 가득하게
3. 공과 색
4. 밤하늘을 유유히 떠다니며
5. 억울함이 지나가도록
6. 고유한 존재
7. 연꽃 속에 반짝이는
8. 앉아서 하는 명상
9. 자연의 풍요로움에 감사하며
10. 순수한 삶 속으로
11. 실패에서 새로운 싹이 자라고
12. 모든 것에 감사
13. 천천히 원을 그리며 걷기
14. 일상에서 느끼는 선명함
15. ‘No’라고 말하는 법
16. 꿈속에서 답을 찾기
17. 스리얀트라 Sri Yantra
18. 흐르는 대로
19. 온전한 숨
20. 나비 효과처럼
21. 어두운 마음에서 벗어나려면
22. 소중했던 순간을 떠올리며
23. 깊이 있는 경청
24. 향에 잠기다
25. 두려움을 새처럼 날려 보내고
26. 내 별을 따라가며
27. 물결처럼 사라지는 감정
28. 촛불과 프라나 Prana
29. 답을 찾을 수 없는 질문
30. 수호천사
31. 자연 풍경에 나를 맡기기
32. 역동적인 고요
33. 새들의 노래
34. 메타바바나 Meta Bhavana
35. 빛을 담다
36. 완벽한 고요
37. 하기 싫은 일
38. 만다라 Mandala
39. 사랑 받을 자격
40. 만트라, 신성한 소리
41. 힘든 기억, 거품에 실어 떠나보내고
42. 나뭇잎 속으로 들어간 명상
43. 해피 메모리 Happy Memories
44. 파도는 강하다
45. 집중, 다시 돌아오기
46. 음 소거
47. 알아차림
48. 꽃은 완전하다
49. 평화를 느끼는 시간
50. 내 영혼을 밝히는 빛

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