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광안리 조 약사의 신박한 치질 이야기 요약정보 및 구매

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제조사 고려원북스
원산지 국내산
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    광안리 조****사의 신박한 치질 이야기

    9788994543994.jpg

    도서명:광안리 조****사의 신박한 치질 이야기
    저자/출판사:조홍규/고려원북스
    쪽수:160쪽
    출판일:2023-01-13
    ISBN:9788994543994

    목차
    추천사, 프롤로그

    Chapter 01 치질은 무엇인가?

    2. 인류의 역사와 함께한 치질
    3. 첫 번째 질문 코로나보다 환자수가 많다고요?
    4. 두 번째 질문 치질 = 수술 등식은 참일까?
    5. 4센티미터 지도

    Chapter 02 치질은 왜 생길까?
    1. 동의보감의 진단
    2. 범인은 바로 생활습관
    ∘ 배변 습관
    ∘ 식습관
    ∘ 활동 습관
    ∘ 정신 습관
    ∘ 출산, 생리, 갱년기 노화

    Chapter 03 홈메이드 치료법1 :****손 요법과 한방과립약 요법
    1 내가 주도하는 14일의 홈메이드 치료법
    2****손 치료법
    ∘ 이상하지만 확실한 물리치료
    ∘ 내 손으로 하는****손 치료
    3 한방과립약 치료법
    ∘ 안전하고 간편한****물치료
    ∘ 증상별 한방과립약 치료

    Chapter 04 홈메이드 치료법2 : 30분 데일리 루틴 치료법
    1 근본을 치료하다
    2 배변습관 바꾸기: 화장실에서 빨리 나와라
    3 식습관 바꾸기: 지중해식 식단이 몸을 살린다
    4 활동 습관, 정신 습관 바꾸기: 하루 30분 걷기의 기적

    부록: 용어 설명, 한방과립약의 기원 식물
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