지피지기 심리학
도서명:지피지기 심리학
저자/출판사:에노모토,히로아키/파라북스
쪽수:240쪽
출판일:2012-02-15
ISBN:9788993212433
목차
Section 1. 하루하루 의미를 느끼며 살고 싶다
- 의미론의 관점에서 인생에 대해 생각한다
실존적 불안: 충실한 하루하루를 위해
의미에 대한 의지: 인간은 의미를 찾는 존재
심리적 시간: 시간을 길게 쓰려면
예상자기와 이상자기: 적극적으로 미래를 맞아라
Section 2. 당신을 달리게 하는 것
- 자아실현론의 관점에서 인간의 욕구를 조명한다
욕구의 구조: 사람을 움직이는 기본적인 욕구
자아실현의 의미: 현대인을 움직이는 것
인생의 만족도: 결핍욕구에서 성장욕구로
정말 원하는 일: 아직 찾고 있지만 여전히 하는 일은 없다
Section 3. 의욕은 어떻게 생기는가?
- 동기부여론으로 의욕을 분석한다
내적동기: 일에 재미를 붙이는 열쇠
긍정적 원인귀속: 실패를 딛고 성공하는 법
단기목표와 장기목표: 의욕과 일의 의미, 둘 다 잡는 계획표
프로세스 중심: 결과는 따라오는 것
Section 4. 긍정적인 사람, 부정적인 사람
- 인지론으로 긍정의 성립을 탐색한다
의미의 세계: 차이를 만드는 긍정의 힘
긍정의 요령: 성공하기 위한 마음의 계산법
비합리적인 신념: 생각 바꿔쓰기
감정반응과 인지반응: 고민하는 힘
Section 5. 강점을 살린다는 것
- 아이덴티티론으로 자신의 강점을 발견한다
아이덴티티: 나는 누구인가?
아이덴티티의 확산: 참된 자신을 찾아
자기 칭찬: 나의 강점을 찾아라
자기평가 시스템 : 나를 어떻게 평가할 것인가
Section 6. 커리어 구축
- 커리어형성론의 관점에서 적성을 발견하고 키운다
커리어 앵커: 비즈니스 라이프의 근거
워크밸류: 일에 요구되는 가치관
직업흥미: 일을 지속하는 요령
커리어 형성: 어떤 능력을 갈고 닦아야 하는가
Section 7. 세계를 바꾸는 커뮤니케이션
- 커뮤니케이션론의 관점에서 인간관계를 재검토한다
경청하기: 마음을 사로잡는 커뮤니케이션
설득하기: 사람을 설득하는 데에는 요령이 있다
인상 매니지먼트: 비즈니스의 성패를 좌우하는 첫인상
성격 파악: 커뮤니케이션을 좌우하는 나의 성격
