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나의 수행일지



도서명:나의 수행일지
저자/출판사:스텔라 박(박지윤)/무량수
쪽수:479쪽
출판일:2023-04-01
ISBN:9788991341692

목차
들어가는 말
추천사

첫째 일상의 수행
매일의 명상수행
명상 수련의 첫 걸음, 호흡
몸으로 돌아오라
나와 남 모두를 이롭게 하는 수행
관계에 대한 마음챙김
아메리카 원주민들의 명상 수행
마음 다해 듣는 음악
사랑밖에 난 몰라

둘째 눈을 감고 고요히 나를 바라보라
눈을 감고 고요히 나를 바라보라
탈조건화와 자기 용서
나로서 살아간다는 것
고통은 깨달음으로 인도하는 선물
결핍에 대한 소고
시험에 들지 말게 하옵시며
내가 소멸해가는 것을 지켜보며
두려움은 사랑의 부재

셋째 우리는 신이었다
정견(正見)
진정한 삼귀의(三歸依)
당신은 지금 꿈을 꾸고 있다
현재에 모든 것을 맡기라
우리는 산이었다

넷째 몸치, 요가 선생이 되다
스피릿록에서의 일주일
호주 퍼스, 자나그로브 사원의 추억
사막의 나라 모로코
타일랜드 여행기
법인스님과의 차담
인도로 요가 유학을 떠나다
몸치, 요가 선생이 되다
삶을 사랑하라 인도에서

다섯째 모두가 무언가를 지나가고 있어요
고양이 예삐 이야기
오래된 가구에 대한 연민
왜 밥을 사야 할까?
마이크 앞에서 못다 한 이야기
죽음의 문턱에서 마음을 챙기다
나는 내 몸이 아니다
모두가 무엇인가를 지나가고 있어요
당신이 무엇을 꿈꾸는지 나는 궁금하지 않다

여섯째 시를 위한 시
시를 위한 시
시를 위한 시 2
심수봉의 노래를 들으며 한 생각 일으키다
잘못탄 기차가 목적지에 데려다 준다
엘사의 진정한 자기 발견

일곱째 글로벌 기업, 명상에 빠지다
미국 불교 발전의 주역들 주부
글로벌 기업과 기업인들 명상에 빠지다
환상의 세계에 살면서 참모습을 보는 방법
미국은 21세기 세계 불교의 종주국이 될 수 있을까?