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암 없이 100세 살기 요약정보 및 구매

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원산지 국내산
브랜드 소담출판사
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    암 없이 100세 살기

    9788973812721.jpg

    도서명:암 없이 100세 살기
    저자/출판사:박천수/소담출판사
    쪽수:310쪽
    출판일:2012-05-15
    ISBN:9788973812721

    목차
    추천사
    서문

    Chapter01 암은 왜생길까?
    돌연변이 세포가 모여서 암이 된다
    암이 생기는 원인
    암을 치료하는 세 가지 원리

    Chapter02 암을 이기는 생활습관
    면역력이 곧 생명력이다
    힘의 원천은 단전
    명상을 생활화하라
    산책과 운동으로 생명 에너지를 얻어라
    노화와 질병의 씨앗, 활성화산소
    웃음은 만병의 특효약이다
    목욕으로 몸속의 독소를 빼내라
    숲에서 몸과 마음을 치유하라

    Chapter03 내 몸 살리는 식습관
    음식이 몸을 만든다
    꾸준한 식이요법은 암으로부터 해방되는 지름길
    암 환자는 맛있게 잘 먹어야 한다
    하루 세끼, 기분 좋게 먹자
    **** 기능이 뛰어난 음식들
    항암 효과가 뛰어난 음식을 먹자
    먼역력 강화 음식
    단백질과 지방 섭취의 원칙
    생명 에너지 가득한 유기농 제철 음식
    항암탕으로 면역력을 높여라
    암세포의 성장을 돕는 물질을 피하자
    체액의 산성화를 막아라
    농약에 대해서 제대로 알자
    활성산소와 과산화지질의 위험성
    가공식품에 함유된 식용색소를 조심하라
    내 몸을 죽이는 발암물질, 환경호르몬
    친환경 농산물
    암의 종류에 따른 식이요법

    Chapter04 암의 종류별 증세와 병리
    위암
    간암
    폐암
    유방암
    자궁암
    갑상선암
    전립선암
    직장암
    뇌종양
    신장암
    대장암
    췌장암
    식도암

    Chapter05 암을 물리치는 우리의 전통 음식
    죽염
    천연 유황
    마늘
    초콩
    감식초
    녹즙
    호두기름

    Chapter06 우리 몸을 치료하는 항암****재
    느릅나무
    겨우살이
    부처손
    꾸지뽕나무
    으름덩굴
    짚신나물
    바위솔
    까마중
    오갈피나무
    산죽
    화살나무
    어성초
    삼백초
    백화사설초

    머위
    돌나물
    달래
    냉이
    도라지
    취나물
    민들레
    표고버섯
    송이버섯
    느타리버섯
    다슬기

    Chapter07 사상체질 진단
    사상체질이란?
    음양오행에 대한 체질 분류
    오링테스트에 의한 체질 분류
    나는 어떤 체질일까?
    체질과 음식의 관계

    참고자료 · 참고 사이트
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