매일 아침 1분으로 부자 되기 연습
도서명:매일 아침 1분으로 부자 되기 연습
저자/출판사:미야케,히로유키/SAMJIBOOKS
쪽수:232쪽
출판일:2013-02-25
ISBN:9788973584710
목차
01 부자로 만들어주는 아침 습관을 몸에 익히자
그날에 대한 감사로 하루를 시작한다 022
아침에 가장 먼저 현관을 청소한다 024
아침마다 거울을 닦고 웃음 지어본다 027
마음을 담은 식사 인사 “잘 먹겠습니다” 030
쓰레기도 깔끔하게 버리자 034
휴일에도 평일과 같은 시간에 일어난다 037
아침마다 꿈과 비전을 되새긴다 041
타임라인 엑서사이즈로 목표를 머릿속에 그린다 046
목표에 지나치게 집착하지 않는다 049
02 돈에 대한 존경심을 가져라
지폐 속 인물에게 관심을 가져라 053
돈을 내면서 ‘친구들을 데려오라’고 말한다 056
돈 모을 때 누구를 행복하게 할 수 있는지 생각한다 058
카드보다 현금으로 지불한다 060
저축과 증식보다 소비를 생각한다 062
03 하루 한 번 진정한 부자가 되어라
장지갑을 사용한다 067
자신감을 주는 나만의 명품을 정한다 069
‘나는 부자다’ 먼저 행동한다 072
오래 쓰는 물건은 비싸도 비싼 게 아니다 074
개점 직후 백화점을 방문한다 076
도박으로 돈 벌 생각은 마라 079
동전은 모금함에 넣는다 080
04 주변의 물건을 좀 더 소중히 여겨라
시계는 4분 빨리 맞춘다 083
옷을 살 때는 이성과 함께 간다 085
스케줄은 만년필로 적는다 087
돈이 없을수록 자신에게 투자한다 090
전철에서는 가운데 좌석에 앉는다 095
필요없는 물건은 갖지 않는다 099
05 일상의 작은 습관으로 건강해지자
에스컬레이터보다는 계단을 이용한다 103
식사할 때 허리를 곧게 편다 105
천연조미료를 사용한다 108
현미 160그램을 먹는다 110
시간을 뺏는 담배와 영원한 작별을 한다 114
술로 얻는 장단점을 생각해보자 116
백설탕의 달콤한 유혹을 거부한다 119
06 여유로운 습관으로 마음의 리듬을 가다듬어라
엘리베이터의 닫기 버튼은 누르지 않는다 123
현재 만족하는 것들을 적는다 127
우울할 때는 ‘이래도 좋다’고 말한다 131
한 달 한 번 혼자만의 시간을 갖는다 136
부치지 않는 편지를 쓴다 141
‘그냥’을 하지 않는다 143
07 작은 선물로 마음을 전하자
행운이 따르는 날에는 선물을 한다 148
즐거웠을 때의 사진을 선물한다 150
누군가에게 작은 선물을 보낸다 154
단골가게 점원의 이름을 기억한다 157
일상 대화에서도 상대의 이름을 부른다 159
08 감사의 힘으로 풍요로운 마음을 순환시켜라
우표와 엽서를 가지고 다닌다 164
편의점 점원의 얼굴을 보고 ‘고맙습니다’ 166
‘죄송합니다’보다 ‘고맙습니다’를 애용하라 167
‘수고하셨습니다’에 이어 ‘고맙습니다’를 169
‘고맙습니다’라는 말에 마음을 담는다 172
감사의 마음을 글로 남긴다 174
마음속으로 ‘고맙다’는 말을 되뇌며 잠든다 177
09 언제나 타인을 위할 기회를 찾아라
외국인에게 ‘May I help you?’ 179
윗사람에게 대접받았다면 후배에게 한턱낸다 182
돈을 나 외의 누군가를 위해 사용한다 184
험담하지 않는다 186
친구의 부탁은 기본적으로 거절하지 않는다 188
상대를 생각할 때는 그 사람의 웃는 얼굴을 떠올린다 191
소원은 타인의 행복으로 이어지는 것으로 193
10 눈에 보이지 않는 힘을 존중하라
눈에 보이지 않는 힘을 생활 속으로 196
아침 햇살이 비치는 집에서 산다 198
가계도를 그려본다 201
집 안에 신을 위한 공간을 만든다 203
가족을 생각하는 동시에 바다 저편의 아이들을 생각한다 206
신에게 소원만을 빌지 않는다 210
물을 쓸 때마다 감사한다 211
프롤로그 010
에필로그 214
지금 당장 할 수 있는 ‘부자 되는 습관’ 행동 리스트 219
