잠이란 무엇인가 > 심리학

기본설명

잠이란 무엇인가



도서명:잠이란 무엇인가
저자/출판사:마쓰모토,준지/전파과학사
쪽수:172쪽
출판일:2017-03-20
ISBN:9788970440149

목차
처음에

1. 잠의 세계
잠이란 무엇인가
사람의 잠은 밤새 내내 똑같은가
왜 역설수면이라고 하는가
자지 않으면 어떻게 될까
동물도 잠을 자는가
동물에 따라 자는 방법도 다를까?
일생 동안에 잠은 어떻게 변화하는가
어째서 각성 ? 수면의 리듬은 변하는가
수면시간 하루에 8시간은 근거가 있는 것일까
나폴레옹과 같이 3시간 수면은 가능한가
수면 시간의 장단은 성격과 관계가 있을까
밤새도록 코고는 소리 때문에 잠잘 수 없다는 것은 정말일까
이를 가는 사람과 갈지 않는 사람
잠이 들면 신체에서 무언가 변한다
잠을 자면 혈압은 어떻게 되는가
잠을 자면 호흡은 어떻게 되는가
아침에 음경이 ****되는 것은 무엇을 말해주는 것일까
여성의 경우는?
갓난아기가 잠이 오면 손이 따뜻해지는 것은 정말인가
역설수면 때 손은 따뜻해지는가
잠을 자도 안구는 움직인다
차 속에서 “꾸벅꾸벅” 조는 이유
낮잠에서 깼을 때 기분이 좋고 언짢은 것은 어째서 일까
자명종이 울리기도 전에 눈을 뜨게 되는 것은 어째서일까?
“잠자는 애는 크는 애”란 말은 정말인가?

2. 꿈의 세계 - 그리고 다시 잠에 대하여
두 가지 꿈
사람은 몇 살부터 꿈을 꾸는가
꿈은 오장이 피로한 때문인가?
꿈은 보는 꿈뿐인가
꿈을 꾸는 것은 몇 시경인가
꿈을 잘 꾸는 사람과 꾸지 않는 사람
<잠꼬대> 와 <꿈> 과는 일치하는가
꿈이란 무엇인가
알코올은 ****인가
빛깔 있는 꿈을 꾸는 사람은 이상한가
각성과 수면의 기전
파블로프에 의한 수면의 기전
불면에 관한 이야기
물리적 및 화학적 입면법
생리적 입면법에 대하여
오줌싸기와 꿈은 일치하는가
뇌의 어느 부위가 잠과 꿈에 관계되는가
수면물질은 존재하는가
꿈의 기구

후기에 대신하여 ? 인생에 있어서의 잠의 의의
역자 후기 꿈> 잠꼬대>

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