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원산지 국내산
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    일상 철학자를 위한 행복 수업

    9788969150318.jpg

    도서명:일상 철학자를 위한 행복 수업
    저자/출판사:주리애/학교도서관저널
    쪽수:244쪽
    출판일:2024-09-09
    ISBN:9788969150318

    목차
    프롤로그_행복에 대한 책을 쓰며

    1부 행복의 정의
    1. 행복이란 무엇인가
    2. 행복에 대한 다양한 가르침
    3. 행복의 다원성, 다양성

    2부 행복의 구성요소
    1. 건강한 몸
    2. 안정적 감정
    3. 균형 잡힌 생각
    4. 주고 받으며 나누는 관계
    5. 성취와 일

    3부 행복의 특징
    1. 행복의 시간
    2. 행복의 속도
    3. 행복의 공간
    4. 행복의 영향력

    4부 행복 능력
    1. 마음의 사용
    2. 환경의 해석
    3. 타고난 성격
    4. 생각 줄이기
    5. 운동 늘리기

    5부 행복 조율
    1. 습관과 행복
    2. 여가와 행복
    3. 예술과 행복
    4. 배움과 행복
    5. 지속가능한 행복

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