사소한 습관이 나를 바꾼다
도서명:사소한 습관이 나를 바꾼다
저자/출판사:김근종/중앙경제평론사
쪽수:332쪽
출판일:2013-03-12
ISBN:9788960541016
목차
1장 습관이 인생을 지배한다
나도 바뀔 수 있다│습관의 숲에서 빠져나가자│건강해야 잘 산다│나를 존중하는 습관을 기르자│나를 제대로 평가하자│3초간 멈추는 습관│이름을 불러준다│살아가면서 꼭 피해야 할 습관│버려야 할 습관은 과감하게 고친다│스트레스를 해결하는 습관
2장 자신을 호감가는 사람으로 만든다
좋은 습관, 좋은 만남│처음부터 멋있게 보여라│상대방에게 호감을 줄 수 있는 눈의 표정│호감을 줄 수 있는 행동은 따로 있다│기분 좋은 악수, 기분 나쁜 악수│‘감사합니다’라는 말을 자주 하자│몸짓으로 강력한 메시지 전달한다│친근한 표정, 친근한 동작│예스 화법으로 쉽게 친해진다│상대의 마음속으로 들어가라
3장 생활 속에서 지켜야 할 습관
자신을 낮추는 습관│맞장구치는 습관│1분 먼저 기다리는 습관│화난 사람도 상대할 수 있는 대화 습관│거절하는 연습도 필요하다│배우자는 가까운 곳에서 찾아라│유머습관을 기르자│칭찬하는 습관│특별한 관계를 맺는 습관│웃으면 행복해진다│“죄송합니다”라는 말을 자주 사용하자│남의 말을 잘 들어주는 습관│주고받는 것만이 매력은 아니다│식사 매너도 중요하다
4장 잘못된 습관 고치기
대화 중 금기해야 할 사항은 꼭 지킨다│말 한마디에 평생 원수가 된다│보이지 않는다고 비난하지 말자│상대방을 화나게 하는 휴대폰 통화│말을 잘하는 습관보다 말을 가리는 습관이 중요하다│명함을 주고받을 때도 예의가 필요하다│현장에서 발견한 무례한 인사습관│자신도 모르는 잘못된 호칭│자신도 모르는 술버릇, 이렇게 고치자│늘 불평만 하면 좋은 일이 생기지 않는다│여자친구와의 사이에 피해야 할 습관
5장 성공으로 이끄는 습관
성공하는 인맥 만들기│메모하는 것도 습관이다│시간관리가 돈이다│인간관계지수를 점검하자│자신의 습관을 최대한 다스리자│낡은 습관을 버리고 새로운 습관을 익히자│취미가 없으면 따분한 사람 취급받는다│사람에 대한 고정관념을 버려라│지나친 수줍음은 사회생활을 방해한다│갈등을 조절하는 방법│양보는 인간관계에서 중요한 미덕이다│주변 사람과의 커뮤니케이션을 넓히자│자신의 브랜드 가치를 높일 수 있는 방법
