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스트레스를 힐링으로 바꾸는 3차원 생활혁명 요약정보 및 구매

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원산지 국내산
브랜드 고요아침
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    스트레스를 힐링으로 바꾸는 3차원 생활혁명

    9788960397439.jpg

    도서명:스트레스를 힐링으로 바꾸는 3차원 생활혁명
    저자/출판사:성효경/고요아침
    쪽수:224쪽
    출판일:2015-10-13
    ISBN:9788960397439

    목차
    제1장 행복한 건강
    세 가지 이야기
    행복해야 성공할 수 있습니다
    힐링과 스트레스
    독과 스트레스
    정화의 길
    힐링 에너지를 체험하다

    제2장 슬로우푸드 혁명
    ‘행복한 건강’을 가로막는 패스트푸드
    탄수화물 중독
    장누수 현상
    트랜스 지방
    스트레스 호르몬
    슬로우푸드 혁명
    햇빛 속에서 걷기의 치유력

    제3장 바보생활 혁명
    삶이 곧 스트레스입니다
    스트레스에서 힐링으로
    스트레스를 관리할 수 있을까요?
    스트레스 역치가 핵심입니다
    스트레스 역치의 자가진단
    바보생활 혁명
    두 개의 “나”와 사랑의 기반

    제4장 힐링파워 혁명
    힐링파워 혁명
    지켜보기
    내맡기기
    전인건강과 3차원 생활혁명
    왜 걱정하십니까? 기도할 수 있는데

    제5장 힐링 스토리
    늙음의 미학
    시대적 화두, 융합
    웰니스와 면역 그리고 힐링 에너지
    고통의 진짜 얼굴
    죽음 앞의 어떤 대화
    토탈 솔루션으로서의 비움
    치유하는 삶, 단 하나의 가치입니다

    제6장 키워드로 본 전인건강
    전인건강 키워드 12

    부록 1 | 너와 나를 위한 건강 화두 일곱 가지
    부록 2 | 라이너스 폴링의 혈관 건강법과 전인 건강의 만남
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