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기본설명

팔팔하게 100세를 살기 위한 건강 행복코드



도서명:팔팔하게 100세를 살기 위한 건강 행복코드
저자/출판사:김종운/한솜미디어
쪽수:240쪽
출판일:2011-01-20
ISBN:9788959592579

목차
건강 ****와 웰빙 한의학

왜 살을 빼려고 하십니까? (1)
왜 살을 빼려고 하십니까? (2)
비만 치료, 100일간의 개혁
체중 감량의 목표
운동과 노동의 차이
운동도 체질에 따라
살찌고 싶은데…
살찔까봐…
등산의 건강학
걷기와 건강
웰빙 시대와 웰빙 한의학
비만 치료가 그토록 어려운 3가지 이유
비만의 과학
죽음 부르는 거식증과 폭식증
물을 많이 마시는 것이 좋은가?
밥과 보약의 차이
밥맛이 좋으면 살이 찔까요?

성장기 자녀들을 위한 한방 상식

수험생의 졸음을 이기는 방법
수험생의 건강관리
수험생의 건강과 보약
수험생 체력관리, 수면과 운동
손바닥에 땀이 너무 많이 나요
뚱뚱한 아이는 보약을 먹일 필요가 없나요?
휴가철 어린이 감기
키 작은 아이를 위한 허준의 격려
밤에 우는 아이(夜啼)
놀라는 아이(驚氣)
우리 아이 성장통 어떻게 할까
편식하는 아이
유아기의 보약

여성을 위한 한방 상식

여성 불임치료, 백발백중
갱년기 여성의 한방치료
불임증에 한방치료가 효과적인 경우
무월경의 치료
산후 비만의 예방과 치료 시기
산후 비만, 임신이 원인인가?
여성의 냉․대하 치료
마술, 매직, 생리통
여성 갱년기, 안면홍조
산후풍(시리고 아픈 증상)
여름에도 몸이 시린 증상
골다공증 치료의 3요소
임신 중의 한의학적 치료
색조 화장이 잘 받아요

남성을 위한 한방 상식

올바른 정력 보강
고개 숙인 남성, 원인 규명이 우선
담배 끊기 어려우시죠?
술병의 치료
술에****한 사람, 강한 사람
땀을 너무 많이 흘려요

알아두면 유용한 한방 상식

몸이 예전 같지 않다면
만성 두드러기의 치료
어지럼증
땀을 많이 흘리는 증상
커피와 한약
위장관이 힘이 없는 증상
위장의 기능장애
침의 효과,****의 효과
침 치료는 매일 하는 것이 좋은가?
귀에서 나는 소리(이명)
아침마다 얼굴이 부어요
울화병
한약과 양약을 같이 쓰면 좋은 경우
소화가 ****될 때 죽(粥)을 먹는 것이 좋을까?
눈이 뻑뻑해요
입 냄새 때문에 고민이라구요
기운이 없다구요?
다리에 힘이 없다
여름 타는 증상의 치료
여름에 보약을 먹으면 효과가 없다?
알레르기성 비염의 한의학적 치료
젊은 사람의 골다공증
마음의 무게
화가 병을 만든다
건강은 총체적 개혁이 아니면 성취하기 어렵다
감기 치료의 3단계
속을 끓이면 생기는 병
교통사고 후유증의 한의학적 대처

진화하는 현대 한의학

한의학은 고대의학이 아니라 현대의학이다
국악과 한의학
광복 60년과 독립 한의약법
한의학은 퍼지(fuzzy)의학이다
동의보감과 한방화장품
청계천 복원과 한의학의 중흥

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