닥터 맘: 엄마는 우리 집 공부 주치의
도서명:닥터 맘: 엄마는 우리 집 공부 주치의
저자/출판사:김정국/뜨인돌출판사
쪽수:192쪽
출판일:2009-04-20
ISBN:9788958072560
목차
저자의 말
1부
공부 잘하게 도와주는 Dr. Mom의 매니지먼트
Chapter 1. 집중력은 타고나는 것이 아니다 - 집중력 관리
Chapter 2. 기억법에도 궁합이 있다 -학습법 관리
Chapter 3. 잠, 더 재울 것인가 덜 재울 것인가? - 수면 관리
Chapter 4. 공부라는 마라톤을 완주하는 열쇠, 운동 - 운동 관리
Chapter 5. 제때 먹는 밥이 보약이다 - 식습관 관리
Chapter 6. 마음을 만져줘야 몸이 움직인다 - 마음 관리
- 집중력을 올리는 지압법
- 성장에 도움되는 지압법
2부
공부 방해꾼을 제거하는 Dr. Mom의 질병 클리닉
Clinic 1. “머리가 너무 아파요” - ****
Clinic 2. “온 세상이 빙빙 돌아요” - 어지럼증
Clinic 3. “배가 살살 아파요” - 복통
Clinic 4. “변을 못 봐 괴로워요” - ****
Clinic 5. “밥만 먹고 나면 졸려서 정신을 못 차려요” - 식후혼곤
Clinic 6. “시험 때만 되면 설사를 해요” - 과민성 장 증후군
Clinic 7. “한 달에 한 번, 너무너무 힘들어요” - 생리통
Clinic 8. “너무 가려워서 공부는커녕 잠도 못 자요” - ****
Clinic 9. “코 때문에 정말 미치겠어요” - 비염
Clinic 10. “살짝 삐끗한 것이니 괜찮겠지요?” - 염좌
에필로그
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