태훈(교)에서 카이스트까지
도서명:태훈(교)에서 카이스트까지
저자/출판사:김인술 , 최윤정/밀알
쪽수:318쪽
출판일:2023-11-27
ISBN:9788941803409
목차
프롤로그(김인술 원장) 9
들어가는 말(최윤정 원장) 13
제1장. 행운幸運
1. 바꿀까? 그대로 살까? 19
2. 습관적이고 무의식적인 삶의 패턴들을 보다 25
3. 행운을 담을 그릇을 준비하다 31
4. 유전적 소질을 향상시키는 지혜를 듣다 35
5. 드디어 새 생명을 품다 41
6. 자연 치유법으로 건강을 지키다 47
7. 가장 안전한 방식으로 아기를 세상으로 초대하다 53
8. 놀라운 자연 시스템에서 배우다 57
9. 잔병치레 없이 유순하고 집중력 있게 자라다 61
제2장. 온전한 생명을 위한 노력
1. 온전한 생명(온생명)을 지키는 생활습관 71
2. 먹을거리는 풍성한데 왜 몸은 병들어 갈까 75
3 좋은 생활습관은 참살이를 위한 좋은 치료제다 79
4. 건강은 무엇으로 결정되는가 81
5. 첫 단추는 조화된 삶을 사는 것이다 87
6. 우리는 왜 병에 걸리는가 89
7. 우리의 운명은 DNA가 결정하는 것이 아니다 93
8. 병은 마음으로도 다스려진다 97
9. 질병과 건강을 결정하는 것은 마음이다 101
10. 내 삶은 내가 돌본다 105
11. 식이요법의 허와 실, 무엇이 문제인가? 109
12. 동물성 식품 113
13. 생채식은 좋은 것인가 117
14. 음식선택에도 철학이 필요하다 121
15. 환경과 인간의 지속 가능성을 연결하는 식생활 125
16. 음식과 윤리 129
제3장. 생활의 패턴
1. 잠 139
2. 우리는 제대로 된 휴식을 취하고 있는가? 147
3. 스트레스를 잡아야 한다 153
4. 행복은 그가 상황을 이해하고 대처하는 태도다 159
5. 연결될수록 건강하게 오래 산다 163
6. 행복의 기술 171
7. 모든 것은 마음에 있다 175
8. 지구는 지속 가능한가? 179
9. 신념을 갖는 자체가 변화를 부른다 185
10. 온생명 체험자는 치유 전문가가 된다 189
11. 전일주의全一主義 양생학자로서의 삶 193
12. 심신의학 195
13. 하나의 물음을 던져본다 199
14. 이도요병以道療病의 예방의학 203
15. 잃어버린 나를 찾아서… 207
제4장. 주거문화의 빛과 그림자 -한옥과 아파트-
1. 구들과 온돌 문화 213
2. 한국인의 아파트 사랑(아파트의 빛) 217
3. 그래도 아파트를 떠나는 사람들(아파트의 그림자) 223
4. 한옥의 그림자(주거공간의 문제점) 229
5. 그래도 한옥이 그립다 235
제5장. 대한민국의 경쟁력은 태훈에서 시작된다
1. 태훈 바로 알기 243
2. 생활습관이 출산을 어렵게 한다 249
3. 우리가 잃어버린 식생활 255
4. 난(불)임 해소에서 영재 출산까지 257
5. 30년 연구, 결과로 검증되다 265
6. 출산율 재고再考를 위한 우리의 과제와 전망 269
7. 출산 의무제 도입 275
제6장. 태훈·난임교육 이렇게 진행된다 279
부록 293
