하루 10분 아이 운동의 힘 > 자녀교육

본문 바로가기
쇼핑몰 검색
  • 회원가입
    2000

    로그인

    다양한 서비스와 이벤트 혜택을 누리실 수 있습니다.

    아이디 비밀번호
하루 10분 아이 운동의 힘 > 자녀교육

하루 10분 아이 운동의 힘 요약정보 및 구매

기본설명

상품 선택옵션 0 개, 추가옵션 0 개

제조사 북폴리오
원산지 국내산
브랜드 북폴리오
시중가격 12,000원
판매가격 10,800원
배송비결제 주문시 결제
최소구매수량 1 개
최대구매수량 999 개

선택된 옵션

  • 하루 10분 아이 운동의 힘
    +0원
위시리스트

관련상품

등록된 상품이 없습니다.

  • 상품정보
  • 사용후기 0
  • 상품문의 0
  • 배송정보
  • 교환정보
  • 상품정보

    상품 기본설명

    기본설명

    상품 상세설명

    하루 10분 아이 운동의 힘

    9788937837494.jpg

    도서명:하루 10분 아이 운동의 힘
    저자/출판사:정주호/북폴리오
    쪽수:192쪽
    출판일:2016-03-25
    ISBN:9788937837494

    목차
    프롤로그 _ 아이들에게 체계적인 운동은 반드시 필요합니다
    이 책의 활용법

    Part 1 건강하고 똑똑한 아이를 만드는 핵심은 운동이다
    우리 아이 키 크고 좀 더 날씬했으면
    우월한 신장을 가진 외국인들 비결은 무엇일까?
    성장을 가로막는 대표적인 원인 소아비만
    키 성장 후천적 환경 변화로 바꿀 수 있다
    건강한 아이를 만드는 똑똑한 운동 습관
    아이에게 딱 맞는 운동 찾기
    표 _ 사각형 체력 측정 평가표

    Part 2 준비 운동

    Part 3 키 성장 운동
    체력을 키우는 1주차 운동
    균형 감각을 기르는 2주차 운동
    점프력을 높이고 하체 발달을 돕는 3주차 운동
    전신 근육을 슬림하게 늘리는 4주차 운동

    Part 4 체중 조절 운동
    체력을 키우는 1주차 운동0
    체지방을 연소시키는 2주차 운동
    기초대사량을 높이는 3주차 운동
    군살을 확실하게 다듬는 4주차 운동

    Part 5 마무리 운동

    Part 6 건강하고 똑똑한 아이를 만드는 식사 습관
    키 성장을 방해하고 비만을 부르는 잘못된 식사 습관
    건강한 식사 습관을 기르는 핵심 노하우
    키 성장과 체중 조절에 도움이 되는 음식 리스트
    표 _ 키 성장 4주 식단표
    표 _ 체중 조절 4주 식단표

    에필로그 _ 아이의 건강 지킴이는 부모입니다
    찾아보기 _ 키 성장 체중 조절 운동 목록

    부록 _ 4주 운동 프로그램 체크리스트
    delivery.jpg
  • 사용후기

    등록된 사용후기

    사용후기가 없습니다.

  • 상품문의

    등록된 상품문의

    상품문의가 없습니다.

  • 배송정보

    배송정보

    배송업체 : 한진택배 (1588-0011)
     배송비
     2,500원 (25,000원 이상 구매 시 무료 배송/일부상품제외) 군부대 및 도서산간 지역은 추가 배송비가 발생할 수 있습니다.
     ◆배송기간
     : 평일 오전 7시 이전 주문 시 당일 발송 (2~3일 소요) : 단, 공휴일, 연휴, 천재지변 등으로 인해 발송이 지연될 수 있습니다.
     ◆배송추적
     : 당일 발송건에 한해 익일 오전 9시 이후 확인 가능합니다.


  • 교환정보

    교환/반품

     ◆반품/교환을 원하는 경우 반드시 고객센터로 연락 후 신청하시기 바랍니다.
     ◆반품/교환은 상품 수령일로 부터 7일 이내에만 가능합니다. 단, 상품이 훼손되지 않았거나, 속 비닐이 있는 경우 듣지 않았을    때 가능합니다.
     •고객님의 변심 또는 잘못 주문하신 경우에는 왕복 배송비는 고객님의 부담입니다.
     ◆오배송, 파본, 불량 상품에 대해서는 고객센터로 연락주시면 상담 후 교환해 드립니다.
     ◆오배송, 파본, 불량상품의 배송비는 환불처에서 부담합니다.
     교환/반품
     ◆환불은 상품이 환불에 도착 시 처리됩니다. (카드 취소는 3~5일이 소요될 수 있습니다.)

장바구니

오늘본상품

오늘 본 상품

  • 하루 10분 아이 운동의 힘
    하루 10분 아이 10,800

위시리스트

  • 보관 내역이 없습니다.
회사명 (주)꼭대기 주소 서울 특별시 마포구 연희로 11,5층 S-537호
사업자 등록번호 795-87-00429 대표 오주봉 전화 02-356-5779 팩스 02-356-5779
통신판매업신고번호 제2017-서울마포-0052호 개인정보 보호책임자 dhwnqhd

Copyright © 2001-2013 (주)꼭대기. All Rights Reserved.