보살핌의 인문학
도서명:보살핌의 인문학
저자/출판사:달라이,라마,타니아,싱어,마티유,리카르,외/김영사
쪽수:272쪽
출판일:2019-12-06
ISBN:9788934999621
목차
책머리에
들어가는 말
도전에 직면한 세상에 필요한 보살핌 | 삶의 질을 높이기 위한 대화 | 〈힘과 보살핌〉 콘퍼런스 | 힘과 보살핌의 개념 | 이 책의 전반적 내용 | 연민이 가득한 세상 만들기
1부 인류의 생존 기술, 보살핌
달라이 라마의 여는 말
탐색과 실험으로 답을 찾으려는 대화 | 서로에게 이로운 배움 | 과거에서 배우고 미래로 나아가기
1장. 영장류 우두머리 수컷의 힘과 보살핌_프란스 드 발
침팬지 정치 | 침팬지 세계에서 힘과 지배 과시하기 | 공감과 위로의 행동 연구 | 인간에게 나타나는 공감 연구 | 좋은 지도자의 조건은 무엇일까 | 인기 있는 우두머리 수컷의 특징
2장. 육아에서 나오는 변화의 힘_세라 블래퍼 허디
초기 인류의 보살핌 | 수렵 채집 사회에서 육아 | 두뇌 발달을 돕는 대행엄마 | 공동 육아의 중요성 | 아이는 타인의 의도에 주목하도록 길들여진다 | 보살피는 사람이 많으면 감정이나 생각을 주고받는 일도 많아진다 | 아이를 보살피는 사람에게 나타나는 정신생물적 반응 | 힘 있는 사람은 보살피는 능력도 더 뛰어날까
3장. 인간의 생존은 조화로운 지구에 달렸다_요한 록스트룀
‘거대한 지구 위의 작은 세계’에서 ‘작은 지구 위의 거대한 세계’로 | 인류세에 오신 것을 환영합니다 | 인류의 황금기, 홀로세 | 파국에 이를 한계점에 직면하여 | 인류세+홀로세+한계점=지구 한계선 | 더 나은 인류의 미래 건설하기
2부 이타심은 키울 수 있는가
4장. 권력 동기에 관한 심리학적 고찰_알렉산드라 프로인트
권력 동기란 무엇인가 | 개인의 권력 동기는 어떻게 측정할까 | 힘의 사회적 효과 | 인류를 위해 우리가 가진 힘 끌어안기
5장. 인간의 뇌에서 분비되는 사회성 호르몬_마르쿠스 하인리히스
모유 수유 호르몬인 옥시토신과 보살핌의 화학 반응 | 스트레스 조절에서 옥시토신의 역할 | 옥시토신과 공감, 보살핌, 애착
6장. 보살핌과 연민을 훈련하는 법_타니아 싱어
리소스 프로젝트 설계 | 타인을 이해하는 두 가지 신경망 | 연민과 마음이론 훈련하기 | 훈련으로 뇌 회백질 늘리기 | 친사회적 행동과 협동을 북돋는 연민 훈련 | 결정을 내리는 상황에서 보살핌을 이끌어내는 실험 | 명상 수련으로 사회 변화 이끌어내기
7장. 연민과 마음챙김으로 힘 충동과 보살핌 충동 균형 잡기_리처드 슈워츠
충동이 극단으로 흐를 때 | 마음챙김으로 극단적 감정 바꾸기 | 내면의 아이를 연민으로 치유하기
달라이 라마와의 대화
3부 모든 신앙에는 보살핌이 필요하다
달라이 라마의 여는 말
모든 종교가 실천하는 한 가지, 사랑 | 서로 다른 여러 철학은 사랑의 실천을 확장한다 | 종교에 담긴 문화 | 조화롭게 함께 살기
8장. 이 땅에 사는 토착민의 외침_폴린 탄지오라
대지와 대지의 사람들을 지키자는 외침 | 토착민의 방식을 지키자는 외침 | 창조물과의 관계를 지키자는 외침
9장. 도덕적 연민의 삶_마티유 리카르
불교의 목표 | 힘은 오용될 수 있다 | 힘을 좋은 목적에 사용하기 | 힘은 삶을 억압하는 데 이용되어서는 ****된다
10장. 우리는 모두 내면에서 빛이 뿜어져 나온다_아브라함 소텐도르프
통합의 힘 | 우리 세계의 두 얼굴
11장. 대가 없이 경청하고 사랑하기_티에리마리 쿠로
나를 비판하는 마음으로 경청하고 봉사하는 보살핌 | 사랑하기로 결심하는 선택의 힘
12장. 신앙에 대하여_알라 무라비트
신앙과의 관계에서 바라본 힘과 보살핌 | 신앙 해석 | 오늘날 갈등의 역사적 뿌리 | 우리 신앙은 포용적이어야 한다
달라이 라마와의 대화
4부 세계는 어떻게 협력하는가
13장. 사리 추구, 힘, 보살핌_데니스 스노우어
인간 본성을 바라보는 두 가지 시각 | 호모 에코노미쿠스 시각에서 본 협력의 본질 | 보살핌의 경제학 시각에서 본 협력의 본질 | 세 가지 동기 | 무엇이 우리를 협력하게 하는가 | 우리는 무엇 때문에 충돌하는가 | 개인적·사회적 변화 촉진하기
14장. 세 가지 경제 이야기_폴 콜리어
호모 에코노미쿠스가 들려주는 세상 이야기 | 가치의 사회 전파 | 정체성은 어떻게 가치와 한 묶음으로 오는가
15장. 여성 노동의 가치_테오 소와
엉뚱한 것에 가치를 부여하는 경제 체제 | 여성의 힘 | 여성 노동의 가치 | HIV/에이즈, 에볼라와 관련한 여성 노동 | 인정받아야 하는 여성 노동
16장. 피스잼과 함께하는 변화_조디 윌리엄스
피스잼과 함께 긍정적 변화의 주체 만들기 | 편 가르는 정부에 맞서기 | 모든 이를 위한 변화 이끌어내기
달라이 라마와의 대화
5부 개인의 노력과 세계적 책임
17장. 사회 변화의 동력이 되는 예술_올라퍼 엘리아슨
다양성을 이끌어내는 예술 | 예술로 세상에 쉽게 다가가기 | 예술로 소속감 느끼기
18장. 전쟁을 끝낼 방법을 찾아서_쉴라 엘워디
핵전쟁을 막으려는 노력 | 평화를 위한 사업 구상 | 우리 개인은 어떻게 평화에 기여할까
19장. 조직 내의 힘과 보살핌_프레데릭 랄루
조직을 인식하는 새로운 틀 | 자율적으로 조직된 체계 | 전체에 섞여 살아가기 | 목적의식
달라이 라마와의 대화
맺음말
출처
워크숍 소개
감사의 말
‘마음과 삶 유럽 지부’ 소개
찾아보기
