단순하게 살아라
도서명:단순하게 살아라
저자/출판사:베르너,퀴스텐마허,로타르,자이베르트/김영사
쪽수:298쪽
출판일:2021-02-25
ISBN:9788934991885
목차
저자의 말 _의미 있게 살아가는 방법을 배우자
들어가는 말 _단순하게 살아가는 방법에 대하여
삶의 피라미드 제1단계: 물건들을 단순화시켜라
단순하게 살기 위한 제 1제****_일터를 정리 정돈하라
단순하게 살기 위한 제 2제****_사무실에 서류가 쌓이지 않게 하라
단순하게 살기 위한 제 3제****_주변에 있는 쓸데없는 것들을 없애라
단순하게 살기 위한 제 4제****_건망증을 무력화시켜라
삶의 피라미드 제2단계: 재정 상태를 단순화시켜라
단순하게 살기 위한 제 5제****_돈의 흐름을 차단하는 요소를 제거하라
단순하게 살기 위한 제 6제****_돈에 걸려 있는 마술을 풀어라
단순하게 살기 위한 제 7제****_빚을 지지 마라
단순하게 살기 위한 제 8제****_안전해야 한다는 강박관념을 버려라
단순하게 살기 위한 제 9제****_부에 대한 나만의 기준을 정하라
삶의 피라미드 제3단계: 시간을 단순화시켜라
단순하게 살기 위한 제 10제****_같은 일을 두 번 하지 마라
단순하게 살기 위한 제 11제****_삶을 완벽하게 만들지 마라
단순하게 살기 위한 제 12제****_자주 “아니오!”라고 말함으로써 부담에서 벗어나자
단순하게 살기 위한 제 13제****_속도를 높여라
단순하게 살기 위한 제 14제****_가끔 잠적하라
삶의 피라미드 제4단계: 건강을 단순화시켜라
단순하게 살기 위한 제 15제****_육체적 행복의 원천을 찾아내자
단순하게 살기 위한 제 16제****_열정에 불을 붙이자
단순하게 살기 위한 제 17제****_몸매 이야기에 너무 기죽지 마라
단순하게 살기 위한 제 18제****_몸에 군더더기가 붙지 않게 하라
단순하게 살기 위한 제 19제****_긴장을 적절하게 풀자
삶의 피라미드 제5단계: 관계를 단순화시켜라
단순하게 살기 위한 제 20제****_네트워크를 통해 섬을 탈출하라
단순하게 살기 위한 제 21제****_가족 간의 연결 고리를 정돈하라
단순하게 살기 위한 제 22제****_자신의 장례식을 간소하게 하라
단순하게 살기 위한 제 23제****_질투심에서 벗어나라
단순하게 살기 위한 제 24제****_화를 내지 마라
삶의 피라미드 제6단계: 배우자와의 관계를 단순화시켜라
단순하게 살기 위한 제 25제****_인간관계를 넓게 가져라
단순하게 살기 위한 제 26제****_대화에 극적인 요소를 제거하라
단순하게 살기 위한 제 27제****_공과 사를 확실히 나누어라
단순하게 살기 위한 제 28제****_성욕의 속박에서 벗어나라
단순하게 살기 위한 제 29제****_노년의 계획을 배우자와 함께 오늘 당장 세우라
삶의 피라미드 제 7단계: 자신을 단순화시켜라
단순하게 살기 위한 제 30제****_삶의 목표를 발견하라
단순하게 살기 위한 제 31제****_자신의 장점을 발전시켜라
단순하게 살기 위한 제 32제****_양심의 부담을 덜어주자
단순하게 살기 위한 제 33제****_“나는 누구인가?”라는 의문에 대한 대답
목표 _이제 당신의 삶은 탄탄한 피라미드로 되어 있다
부록 _고치에서 깨어나라
